你绝不能忽视的4个肌肤护理关键点 关键四：加速代谢 肌肤有固定的代谢大周期，但也会适时的加速代谢，比如在运动后、做完去角质或密集护理后，定期几次小加速能让肌肤更快回复健康状态。

你绝不能忽视的4个肌肤护理关键点关键三：掌控弹性肌肤底层的弹性纤维、胶原蛋白就像弹簧一样掌控着肌肤的弹性，勤给肌肤做运动： 多多按摩、拍打肌肤，就能有效保持肌肤的弹性度。

你绝不能忽视的4个肌肤护理关键点关键二：打开光泽肌肤的细胞仿佛一盏盏灯，在饱满的时候就会凝聚成通透的光，就像从肌底打开灯光一样把光泽透出到肌肤表面，保持细胞的弹性、通透很重要。

俗话说，没有丑女人只有懒女人，无论你是哪种女人我们对肌肤的护理都刻不容缓。到底什么才是让肌肤持久水润潜能无限的关键点呢?今天小编为你揭秘你必须要知道的4个护理方面。 你绝不能忽视的4个肌肤护理关键点 关键一：自制水分 肌肤本身拥有造水机

5个超实用护肤技巧 省钱又方便Tips5：银耳代替眼霜 省钱指数：★★★原理：银耳是众多保健品和药物当中常用的一种，它在美容嫩肤以及养颜上的功效更是不容小觑。 步骤：银耳加一点点水蒸煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，将熬出来的汤涂在眼睛

5个超实用护肤技巧 省钱又方便Tips4：土豆片敷眼 省钱指数：★★★原理：土豆含有丰富的粉状淀粉，能给眼部脆弱娇嫩的皮肤以充足的休息。 步骤：将土豆皮刮干净，土豆切厚片约2厘米，仰卧时将土豆片敷在眼上，敷了约5分钟后再用清水洗净。最好

5个超实用护肤技巧 省钱又方便Tips3：食醋+甘油代替面膜 省钱指数：★★★★原理：食醋有软化皮肤和美白的功效，甘油更是护肤当中的明星产品，不仅能保湿，还能给肌肤充足的营养。 步骤：每晚洁面后，在临睡前，将五份食醋与一份甘油的比例调成

5个超实用护肤技巧 省钱又方便Tips2：用食盐代替去角质霜 省钱指数：★★★★★原理：跟浴盐或去角质霜去角质的原理相同，食盐也具有粗糙的表面，通过与皮肤表皮的摩擦让坏死的气质层脱落。 步骤：将家里的食盐和洗面奶彻底混合揉出泡沫后，涂在

5个超实用护肤技巧 省钱又方便Tips1：热手掌代替面部桑拿器 省钱指数：★★★★★原理：这可以归结成一个物理原理，将热能转化为肌肤的动能，但是自购一部面部桑拿器显然耗费财力又占据空间，不妨用我们的双手代替。 步骤：涂抹完护肤品后，将双

护肤美容是每个女人一辈子都讨论不完的话题，每个女人也在追求者各种各样的保养方式。其实在我们生活中很多东西就有美肤护肤的作用，大可不必完全依赖化妆保养品。 5个超实用护肤技巧 省钱又方便 其实要保养皮肤何必完全依赖护肤品，生活中许多东西都

巧敷面膜 冬季养出水润好肌肤 美白面膜别加热 维生素C、氨基酸，还有今年美白面膜中的大热成分糅花酸等都属于不稳定成分，不宜加热。而清洁类、紧致类、细胞活化类的面膜成分相对稳定，加热后反而有益促进吸收。

巧敷面膜 冬季养出水润好肌肤 第四，敷完面膜后要涂抹面霜 其实不管什么季节，敷完面膜后都应该立刻涂抹面霜，以锁住面膜带来的水分和营养精华。 因为敷完面膜后皮肤呈现的是最好的保湿状态，可这并不表示我们的护肤程序就此大功告成，要知道刚敷完面

巧敷面膜 冬季养出水润好肌肤 在冬季我们不能频繁地敷面膜，而且每次面膜在脸部停留的时间也要控制好，不能太久，否者保湿效果会大打折扣。 因为面膜通常都是有使用的疗程周期，频繁使用的话，肌肤会消化不了，效果反而变差，甚至带来肌肤问题。还有就

巧敷面膜 冬季养出水润好肌肤冬天，我喜欢把面膜加热一下，再敷上就没有冰冷的感觉了，吸收也会变快。“45℃水泡加热最安全。”万蓉说，温度过高，加热时间过长，都会破坏面膜的成分。用45℃的温水泡上5分钟最为适宜，“它略高于人体36.8℃的正常体

巧敷面膜 冬季养出水润好肌肤一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。 推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。 因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效

在冬季肌肤进补的时期，我们少不了为我们的肌肤做敷面膜的工作，那么到底敷面膜有什么技巧与心得能让你既省时又省力呢?今天小编为你带来冬季敷面膜技巧，事半功倍哦! 巧敷面膜 冬季养出水润好肌肤 在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每

台湾名模白歆惠的美丽秘方 9.注意睡眠：尽量让自己几乎不熬夜，每天一定要睡满8个小时，让皮肤好好休息，体力完全恢复。 10.微笑带来好心情：漂亮宝贝也要注意常微笑，散播欢乐气息，好心情就会有好气色，天天都开心。

台湾名模白歆惠的美丽秘方 7.专业护肤：有做脸的习惯，每周固定做一次海泥敷脸的深层清洁，让保养品更容易吸收与发挥效用。 8.吃的保养品：平时会多多补充维他命B、C、E，让气色红润、活力满点。

台湾名模白歆惠的美丽秘方 5.适当运动：饭后20分钟内绝对不要坐着，要多多走路，以避免产生可怕的小腹。 6.清洁秘诀：平常在家没化妆的时候，只用清水洗脸即可，让肌肤完全没有负担，自由的呼吸与休息。

台湾名模白歆惠的美丽秘方 3.挑选食物：不吃含有淀粉类的食物，如果肉类和淀粉类同时混着吃，小心容易变胖。 4.脚部保养：每天睡觉前，一定要记得抬腿，脚后跟也要定期磨砂去角质，维持腿部曲线与肤质。