荷叶有清暑利湿、升发清阳、凉血止血的作用，现代药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用，内服或外洗均可治疗多种疾病。暑热烦渴荷叶15克，金银花10克，竹叶心6克。沸水冲泡，代茶饮。黄水疮荷叶烧炭，研成细末，香油调均，涂敷于患处，每日2次，

益母草，妇科之良药也。既能养血而生新，又能行血而消瘀。治疗气血两虚兼有血瘀所致的月经不调，症见月经周期错后，行经量少，淋漓不净，精神不振，肢体乏力，余常用八珍益母丸治之。方用：益母草200克，党参、白术（炒）、茯苓、白芍（酒炒）、川芎各50

白毛藤又名白英、蜀羊泉、排风藤、土防风。赵学敏云：“茎叶皆有白毛。”故而得名。为茄科植物白英的藤茎。生于山坡、阴湿、竹林、灌丛中，分布于华东、中南、西南及陕西、甘肃、山西等地。于5～6月或9～11月间割取全草，洗净晒干。药材其茎呈类圆柱形，

到了冬季，感冒和便秘的患者也多了起来，有没有一种食物能解决这两种疾病的问题？最近微博热传的“便秘吃姜皮？感冒吃姜肉？”似乎为这个问题找到了答案，但是中医专家可不完全这么看，如果弄错了可能适得其反！这则微博中提到：姜有“留姜皮则凉，去姜皮则热

苏木善于活血通经，散瘀止痛。治疗跌打损伤，脑外伤后遗症，余常用《医宗金鉴》中的八厘散。方用：苏木面3克，半两钱3克，自然铜（醋淬7次）9克，乳香9克，没药9克，血竭9克，麝香0.03克，红花3克，丁香1.5克，番木鳖（油炸，去毛）3克。共为

栀子乃清热解毒之良药也，与豆豉相伍，善于清心除烦，如栀子豉汤；与黄连、黄柏相伍，善于泻火解毒，如黄连解毒汤；与茵陈、大黄相伍，善于利湿退黄，如茵陈蒿汤；与白茅根、三七相伍善于凉血止血；与银花、连翘相伍善于消散疔疮。治疗急性黄疸型肝炎属于阳黄

楝，即苦楝，又名苦苓、森树等，为楝科楝属多年生落叶乔木。其根皮可入药，性味苦寒，有毒，功用清热燥湿、杀虫，可治蛔虫、蛲虫、风疹、疥癣等。其叶与花亦可入药。“二十四番花信风”始于梅花，终于楝花。是时，春芳暂歇，百花凋零，绿叶郁郁，夏季将至。受

民间言：北有冬虫草,，南有金线莲。相关科研文献及民间实践表明，金线莲是一种滋补强壮品,，具有清热解毒，平衡阴阳，扶正固本，调和气血等功能，能提高人体免疫力，有明显的养肝护肾，抗菌抗癌，降糖降压，镇定止痛的作用。金线莲介绍金线莲别名金线兰、金

药物总括八维药纲里肉桂，表麻黄；寒黄连，热干姜；虚人参，实大黄；熟地阴，附子阳。注：景岳称人参、大黄、熟地、附子为药中四维，即药中之四大金刚也。能用好纲药，标志医术的成熟，八维之意亦如此也。霸药能神用附子、大黄者，真中医也。倘若能于真寒假热

高梧策策传寒意，叠鼓冬冬迫睡期。秋夜渐长饥作祟，一杯山药进琼糜。——宋·陆游诗词赏析在唐宋诸多诗词名家中，陆放翁是比较重视用中药养生的老者之一，他特别喜欢中医的食疗，故在他的作品中不乏这方面内容的描述。这首诗是写作者秋夜读书吃夜宵的事：秋风

郁金苦寒，有很好的凉血止血作用。治疗血淋，心头烦，水道中涩痛，小肠积热，尿血出者，余常用《普济方》中的郁金散。方用：生干地黄、郁金、蒲黄各等分。上为细末，每次服5克，食前以鲜车前子叶汤调下。血淋，多责之于下焦湿热，生地清热凉血，养阴生津；郁

鳖甲又称上甲、团鱼甲，为鳖科动物中华鳖的背甲，始载于《神农本草经》。南朝齐梁时期的医学家陶弘景曰认为鳖“采得，生取甲，剔去肉者，为好。”鳖甲的采集多在每年3～9月间，捕捉鳖后，砍去鳖头，将鳖身入沸水中煮1～2小时，至甲上硬皮能脱落时，取出，

桑葚有补益肝肾的功效，是老少咸宜的佳果。其有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑葚可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用。桑葚对脾脏

马槟榔又称紫槟榔、马金南，为白花菜科植物马槟榔的种子。每年冬季采摘成熟果实，击破硬壳，取出种子，晒干即可入药。其性寒，味甘，具有清热、生津、止渴的功效，用于治疗伤寒热病之口渴、暑热口渴、食滞胀满、麻疹、喉痛以及肿毒等症。市场上有以同科植物山

砂仁为常用中药，原名缩砂蜜，药用分为阳春砂仁、缩砂仁和海南砂仁几大类，果实成熟时采收，晒干或文火焙干，即为壳砂仁，剥去果皮，将种子团晒干，即为砂仁。阳春砂主产两广，亦有部分从东南亚等国进口。砂仁性温，味辛，具有行气调中、和胃醒脾的功效，用于

解放前，有一位老前辈在成都行医，一次在方中开了三钱麻黄，却被药店拒配，说：麻黄用量太大了，吃了要出问题。一而再，再而三。这位前辈只好不再开麻黄了。他从家乡带了一大包麻黄粉到成都，到需用时，包成小包赠给病人，说是“药引子”。1972年，我去成

桑葚，一身是宝。春时的桑叶，不仅蚕吃了长得胖，而且人吃了也有营养，日本已将其开发成保健食品，预防多种成人病。其后所结穗状果实桑葚，更是药食兼优，脍炙人口，其营养和保健价值则为诸多水果所不及。桑葚极富营养，是苹果的5~6倍，葡萄的4倍，具有多

20世纪60年代末至70年代，在毛泽东主席“应该把医疗卫生工作的重点放到农村去”的“六二六”指示指引下，群众性的办医运动风起云涌，一场“一根针”“一把草”运动席卷全国。这张老照片拍摄于1974年6月26日，是湖南省常德市安乡县的赤脚医生在安

在《本草中国》电视片中，李氏橘红家族的第24代传人、58岁的李锋，像锤炼工艺品一般精心炮制化橘红，让这味名药代代相传。橘红治咳 药到病除据说在明朝初年，广东省化州有一位州官得了严重的支气管炎，咳得撕心裂肺，六神无主。一位老中医为他开了涤痰汤

白芍善滋阴养血，退热除烦，张锡纯谓之：“与当归、地黄同用，则生新血；与桃仁、红花同用，则消瘀血；与甘草同用，则调和气血，善治腹痛；与竹茹同用，则善止吐衄；与附子同用，则翕收元阳下归宅窟。惟力近和缓，必重用之始能建功。”治疗湿热痢疾，症见腹痛