激发才能的妙招_激发才能有何妙招

乐雅养生网导读：人的潜能是无限的，怎么样才能更大限度的开发我们身体的潜能呢，其实有很多激发才能的妙招，不防了解下下面激发才能的妙招，或许对你帮助不少。

人无完人，每个人的性格都或多或少有一些不足之处。但不必过于悲观，近日，美国内布拉斯加大学一项为期三年的研究显示，坏性格运用得当，也能变废为宝，甚至激发特殊才能。

一、化多疑为缜密

性格多疑难以被他人接受，但是这种人观察细致、三思而后行。将它用在工作学习、而不是猜忌上，在从事一些繁琐任务时，往往相当出色。

二、 化攻击为勇气

天生攻击性强的人，行事冲动、为人鲁莽，经常惹麻烦。但是，他们也最容易调动积极情绪。因此，若想找一名号召力强的“先锋”攻关，这种人是合适的人选。

三、化自大为动力

自大的人爱逞强，容易高估自己、轻视他人。换个角度看，面对一些极具挑战性的任务时，他们也更容易激发斗志和好胜心，从而超常发挥。

四、化强迫为认真

不少人带点强迫特质，老是翻来覆去，缺乏灵活性。但同时他们办事一丝不苟，且循规蹈矩、讲究信用，在应付自律性高、操作性强的任务时，独具先天优势。

化依赖为贴心。习惯依赖的人，不喜欢复杂的思维活动，缺乏进取心。但他们作为助手，会让人觉得非常贴心，有助于增强团队凝聚力。

人的潜能是无限的，怎么样才能更大限度的开发我们身体的潜能呢，不防了解下下面的内容，或许对你帮助不少。

第一、认识身体。

这个是前提，要先了解自己的身体，如果本来就有个好身体，那么你要谢天谢地，因为大部分人都是亚健康状态。有了健康的身体，才能开拓更多的潜能。

第二、拥有强大的心理

这个不用说，积极的思维与消极的思维，谁的影响大。要有“我是一个健康的思想者”的目标。

第三、体能锻炼

你现在没有时间锻炼，那你将来一定有时间躺在医院里，你现在抽不出来锻炼的时间所赚的钱，将来一定多倍的送给医院。呃.....这句话我忘记是谁说的了。。不过很有道理。

第四、饮食&药&维生素

吃饭只吃8分饱，因为当你感觉8分饱的时候，你应该是吃了10分的东西，只是你还没有反应过来。所以这点很重要，当你吃饱的时候，你一定吃多了。

还有，你需要去补充一下维生素相关的知识。还有富含维生素的食物有哪些。

记住维生素E，这个可以降低你得老年痴呆的风险。一般人我不告诉他。

第五、了解人在各年龄阶段的身体状态

你不可能60多岁像20多岁小伙子那样，你要了解的是在这个年龄段，什么可以做，什么不可以做，什么还可以尝试去做。还有你身体各部件在这个时间的状态。

第六、睡眠

不用多说，晚上9点到早上6点是睡眠的好时机，要想身体好，这个时间要知道。

第七、了解身体零部件

人的身体就好比一个国家，零部件各有各的作用，去了解每个部件的作用，对你认知身体将有更好的帮助和效果。

第八、耐力和毅力

如果你的其他身体功能正常工作，但你却感觉到精力不济或耐力不足，这应该就是你还缺少身体智能中最重要的品质-坚持不懈。这恰好是成功最重要的因素。

第九、我的身体里的系统

我们身体里的各部件组成了我们身体的最基本的系统-免疫系统，这将是我们身体健康的基本保障。

第十、超越

当你万事都准备好了，就准备超越吧！