阴道滋养方法_阴道干燥原因

乐雅养生网导读：阴道滋养方法很重要，阴道干涩是很影响性生活的，湿润的阴道是XO顺利的前提，那么都有什么阴道滋养方法呢？

阴道干燥

凡是能降低雌激素水平而增高孕激素水平的因素均可导致阴道干燥。激素水平会影响阴道组织的血流量、阴道内pH值、阴道上皮细胞的电位等，并进而影响分泌物的多寡，这些都具有雌激素依赖性。

如绝经期雌激素水平降低是阴道干燥的最主要原因，及时补充雌激素必然有助于改善症状。

哺乳期妇女的雌激素水平也较低。

某些孕激素含量高的口服避孕药也趋于减少阴道分泌物。

类似的孕酮升高的现象也见于正常育龄妇女的排卵后的黄体期，相反，在排卵前的分泌期妇女将感觉到阴道分泌比较充分。

心理性阴道干燥是比较少见的，当妇女预期性交会带来疼痛或男方会发生早泄时就会发生这种情况，它可以抑制导致正常润滑的充血反应。

有些妇女诉说在性唤起阶段能有充分的阴道润滑，但在阴茎插入后不久润滑便停止了，这样妇女在抽动几分钟后便会感到不适。这往往反映了她们对性交的接受程度和对性的整体观念，心理和态度上的任何排斥都会影响妇女对阴道润滑反应的客观评价。因此，这些主诉反映出她们在插入后的内心感受的变化和抽动并未带来乐趣和舒适感的实际状况。当消极心理因素居主导地位时可以影响和干扰阴道下段的充分反应和润滑物的渗出。这些因素包括对性交不适和疼痛的畏惧，对伴侣作为合格情人的消极感受，对自己作为令人满意的性伴侣的消极感受，或对性交本身的错误认识。所以，没有健康的心理和情感，性反应很难不受影响和干扰。

有些药物如抗组织胺药、抗胆碱药、降压药和镇静剂等也能造成阴道干燥。

滋养方法

阴道干涩是女性经常会遇到的问题，这多半是由于平时保养不当或者习惯错误导致，如不及时处理，长此以往会严重影响性事过程中的快感，还可能破坏阴道内壁的细胞组织黏膜，造成下体的永久性损伤，下面简单从四个方面来介绍如何在日常保养中解决阴道干涩等的问题第一点：私密部位切忌不能用普通沐浴乳来清洁

女性的私密部位因有位于阴道口的益菌，它会形成乳酸，使该部位维持在一定的酸性度，用来预防细菌滋生（细菌喜欢偏碱性环境），若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳或香皂，则很容易破坏私密部位的天然保护膜，所以必须平时使用娇妍女性护理液这些弱酸性的清洁用品。

第二点：私密部位也可以适当使用保湿产品

私密部位的肌肤与嘴唇皮肤构造类似，只有一层薄薄的角质层覆盖在真皮上，水分容易流失，加上现代女性因为压力大，作息不正常，私密部位抵抗力较弱，不易维持酸性环境，所以在可能的情况下除了每天可以适当使用娇妍女性护理液这些弱酸性的清洁外，还可涂抹一些日常护肤品中的保湿产品，这样可以尽量维持天然酸性保护膜，虽然不是治本的方法但是也不失为一种日常护理的保养手段。

第三点：私密部位要用优质的面料来保持干净

女性在选择贴身小裤时要特别当心，应当以透气天然棉质为优选，部分品质不佳的深色染料容易对下体造成过敏性影响，此外，部分女性喜欢穿紧身牛仔裤、丁字裤等，这些超级贴身的东西有时候也会让私处闷热潮湿，偶尔为之还行，长期这样就容易造成不良反应，在生理期时应能避免则避免；还需要勤换内裤，保持清洁，出入游泳池等公共场所之后一定要更换。

第四点：据调查有80%的结婚女性和90%以上的产后女性都有不同程度的阴道松弛的状况，阴道松弛不仅造成了阴道干涩还给你的家庭带来一定的伤害，缩阴才是治本的方法。

第五点：可以尝试下水溶性润滑剂的使用

据调查，美国有67%的夫妇都在使用这种水溶性润滑剂。它几乎没有什么刺激性，可以使人全身心的享受性生活的美好。另外，使用外用雄激素也不错，如睾丸酮软膏，可以帮助尽快的缓解干燥问题。

第六点：给生殖器官保湿，也就是解决阴道干涩的问题对于一些性唤起不足的女性来说，与伴侣进行充分的交流是十分有必要的，多一点耐心，多一点温柔，多一点时间，就可以少很多痛苦。

第七点：如果是由于饮食不均衡引起的阴道干涩，建议多吃些五谷杂粮和带皮的谷物，这些可以帮助改善皮肤黏膜的弹性，补充水分。

第八点：由阴道炎引发的阴道干燥问题，首先要抓紧阴道炎的治疗，原发疾病治愈了，干涩症状自然也就随之消失了。

保护好秘密花园。