强迫症临床表现_强迫症治疗经验

乐雅养生网导读：你出现过强迫症临床表现么？强迫症的表现都有什么？什么样的行为被界定为强迫症？下文针对强迫症临床表现做出了简要说明。

强迫症彻愈后总结的50条经验

1 强迫症是病前的过敏素质和对自我的过分关注综合因素导致的！

2 强迫症心理冲突是对生活中正常的刺激的过度反应，使刺激形成一种习惯性的条件反射，以至于形成一种不良的思维习惯。

3 强迫症是主观用错误的思维方式解读客观世界。

4 强迫症是对偶然出现的合理的观念的过分关注。

5 规律是客观的，人们既不能创造规律，也不能废除规律，而只能发现，把握和利用规律。无论是自然规律还是社会规律，都是不以人的意志为转移的。

6 必然性存在于偶然性之中，并通过偶然性表现出来；偶然性表现必然性，偶然性背后隐藏着必然性，偶然性是必然性的补充和表现形式。偶然性和必然性是个别和一般的关系，而不是部分和整体的关系。

7 量变是质变的必要准备，为质变提供了前提和基础。质变是量变的必然结果，是事物发展的决定性环节。

8 马克思主义的辩证法就是要我们全面，发展和联系的看问题。

9 强迫症就是庸人自扰！强迫症的手术刀就是“微精神分析”！

10 不要试图无所不为，有所不为，才能有所为！

11 任何“活得健康”的企图只会制造更多疾病，疾病是人的本质，疾病是帮助我们找到真理与痊愈的良师益友。

12 森田疗法就是生活疗法；森田疗法更多的是一种方向和策略；森田疗法是用来解决强迫症的条件反射的；森田疗法的意思是多做少想。

13 起因一定会有一些个体差异，很可能会有一些很不符合常理的个体化的原因，需要咨询师相当的敏锐和丰富的经验。

14 我们需要的不是改变，而是观看的能力，每一个价值判断都会使我们受制于形式世界，而导致执着。

15 没有充实的生活吸引注意力，憋也憋出心病来了！有位明星的强迫症好了是因为他太忙了，保持忙碌！

16 心瘾的消除和其他瘾一样，需要一个长期的过程。

17 在强迫的初期及时解决问题很有必要，事情并不一定像我们想象的那样自然会好起来。

18 如果强迫对象是生理方面的，有可能引起生理反应。

19 疾病是不完整开始转向完整的转折点，但是我们必须愿意放下防卫，学会倾听疾病要告诉我们什么。因为疾病来自于意识的拓展和成熟，疾病是为了防止我们偏离正路，所以疾病是通向完美的道路。

20 其实世上本没有所谓的“强迫症”，是我们非要说自己是强迫症，还说要解决它，如果你不知道什么是强迫症，你可能早好了。

21 强迫症状对于某些性格特质的人来说就是生活中的空气，质量好的空气并不怎么影响我们的生活。

22 要总结为什么状态周期性和阶段性的时好时坏。

23 症状使我们诚实面对原本被压抑的部分。

24 有人说彻底绝望就能好，可是我们根本做不到彻底绝望，最多只是对症状的彻底绝望。

25 我们最大的问题：看不见自己身上的问题，因为症状是意识中所没有的法则的具体化，正因为我们看不见，问题才会是问题，症状就是要帮助我们学会看见。

26 我们硬要把强迫的标签贴到自己心理，它是我们增添了许多本没有的烦恼。

27 顺着它不一定能走出来，但至少不会更严重。

28 疾病只有一个目标，就是使我们变得完整，更接近完整的就是痊愈，把疾病当成痊愈的力量。

29 我们最关心的是那些我们最不想要的事。在这过程中，由于我们与排斥的东西过于亲近，终将在生活中活出这些东西，任何人如果排斥任何法则，就必然会活出这些法则。

30 当问题很微妙的时候，过来人的经验比刻板的方法更有价值，积极寻求帮助！

31 爱症状就是学会爱自己，因为症状是活生生地表现出我们所缺乏的部分。

32 存在即合理，随心所欲。内心的平静和放松是好的开始。

33 症状只是要矫正不平衡的情形，症状在逼我们向原本没有活出的那一级开放自己，疾病的目的就是引导我们走向全新，未知而不会走过的地方。

34 心理学以前属于哲学的范畴，拓展我们思维的外延，也许会受到启发。

35 如果你没有真正扎实的好起来，情况可能还会有反复。

36 强迫症不是一朝一夕形成的，解决也不是短时间的事情，正确的理论也需要时间，也需要自身努力的用心实践。

37 阴影拥有拯救并治愈世界所需要的每一件事。阴影使我们生病，因为它正是健康所需要的东西。面对阴影的是我们的健康。阴影使我们不诚实，而疾病使我们诚实。

38 不要有太强烈追求尽快彻愈的意向，这样往往会急于求成，适得其反。

39 世界卫生组织总结的强迫症有三个要点：没有可证实的器质性病变，患者有自知力，此病可逆。

40 强迫症有两种痛苦，一个是强迫症本身的痛苦，另一个就是反强迫给我们带来的痛苦，也就是说我们想克服强迫症但是克服不了而带来的痛苦。

41 强迫症就是一种不好的思维习惯。

42 一些朋友一直把自己限制在传统的解决问题的思维中，尝试着换个角度看问题。

43 每种治疗方法都有自己的针对性和局限性，不要拘泥于一种方法。

44 一个压力合适的生活氛围对于一个人的恢复很重要，看能不能创造这么一个氛围。

45 取得身边人的理解很重要，许多时候不理解比强迫本身更痛苦。

46 在哲学的高度俯视心理学问题。

47 短的病程，开朗的性格，周围人的支持都是恢复的好的条件。

48 追求真理就不应该局限在已有学术理论的思维框架中，发散思维认识问题。

49 即便是森田疗法也可能不像你理解得那么简单，何况是森田的精髓。

50 为自己活着，别压抑自己，强硬一些，不要太关注别人的评价，考虑自己的感受，死要面子活受罪。

强迫症临床表现

强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。

1.强迫观念

表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱，但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。

（1）强迫思想强迫性怀疑，患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的同时常伴有明显的焦虑；强迫性回忆，患者对过去的经历、往事等反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，无法摆脱，因而感到厌烦之极。如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等；强迫联想，当患者听到、见到或想到某一事物时，就不由自主地联想起一些令人不愉快或不祥的情景，如见到有人抽烟就想到火灾；强迫性穷思竭虑，患者对一些毫无现实意义的问题，总是无休止地思考下去，尽管患者的逻辑推理正常，自知力也完整，也知道没有必要深究，但无法克制。

（2）强迫意向患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动。如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等等。

（3）强迫情绪患者对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制。例如，担心自己会伤害别人，担心自己会说错话，担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。

2.强迫动作

又称强迫行为。即重复出现一些动作，自知不必要而又不能摆脱。

（1）强迫洗涤常见有强迫洗手、洗衣等。

（2）强迫检查是患者为减轻强迫怀疑引起的焦虑不安而采取的措施，如出门时反复检查门窗是否关好，寄信时反复检查信中的内容，看是否写错了字等等。

（3）强迫性仪式动作患者总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作，试图以此来减轻或防止强迫观念所引起的焦虑不安，如以手拍胸部，以示可逢凶化吉等。

（4）强迫计数患者见到某些具体对象（如电杆、台阶、汽车、牌照等）时，不可克制地计数，如不计数，患者就会感到焦虑不安。

强迫症状有时严重，有时减轻。当患者心情欠佳、傍晚、疲劳或体弱多病时较为严重。女性患者在月经期间，强迫症状可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、学习紧张时，强迫症状可减轻。

通常病人深感焦虑，主观上力图和强迫思维、动作对抗，结果反而越演越烈。部分病人性格有易焦虑、自信不足而又要求完美的特点，从而容易对日常生活事件发生强迫性质的心理反应。

尽早治疗。