导读:乐雅养生网导读:如何在职场中打开心眼呢?什么是心眼力?在我们内心,有一种将自己认可的事物转化成现实的力量,这就是"心眼力"!下面小编为你介绍 如何在职场中打开心眼。什么是心眼力?在我们内心,有一种将自己认可的事物转化成…
乐雅养生网导读:如何在职场中打开心眼呢?什么是心眼力?在我们内心,有一种将自己认可的事物转化成现实的力量,这就是"心眼力"!下面小编为你介绍 如何在职场中打开心眼。
什么是心眼力?
在我们内心,有一种将自己认可的事物转化成现实的力量,这就是"心眼力"!所谓心眼力,就是一种用心看穿表象,看到真相的能力。
平时我们过于相信肉眼看到的一切,所以就很容易被眼前的现象所迷惑。但是,因为我们拥有心灵之眼(心眼力),所以就能够看到表象背后的东西。例如,一个人即使身陷逆境,也坚信自己能够摆脱困境,那他就一定会鼓起勇气积极地行动起来。还有,通过心灵之眼,父母能够看到孩子叛逆行为的背后隐藏的率真,因为他们信任孩子,必定也会得到孩子的信任。
我们究竟要把意识集中在何处,这才是左右我们人生的关键。但是,将意识集中在何处才能拥有幸福的人生?心灵之眼应该关注什么?我们应该将心安放在何处?
松下幸之助曾经说过"经营中最重要的是人生观",也就是说如何看待人生是事业成功的关键。即使对于那些在工作中连续犯错的员工,松下幸之助也认为他们是"优秀的个体、伟大的人"。如果被眼前看到的员工状态左右思想,无论如何,也不会有这种看法。他确实是用心看到了人的本质。
关键是不被直观看到的东西所左右,不断地用心去发掘真相。在这里,没有必要在心灵和肉眼之间徘徊。教你一个简单的秘吧,让我们的眼睛休息一下。一天一两次就可以了,所以请一定要给自己闭上眼睛集中精力的时间,这样就能用心发现对方的本质。用同样的方法对待自己就能发现自己的本质,心底的认同将会在人生中得以实现。那么,你认同什么呢?
“思考综合征”
生活在信息爆炸的时代,有很多人只是单方面地增加知识却不付诸行动,这种现象被称作"思考综合征"。
"为则成,不为则不成,凡事皆然。之所以不成者人之不为也。"上杉鹰山的这句话告诉我们"为"也就是"行动"的重要性。留名青史的丰功伟绩也好,实现人生中的各种目标、成就也罢,首先都是要从采取行动开始的。
尽管如此,还是有越来越多人感叹:"虽然知道采取行动的必要性,但终究也没有采取行动。"特别是现代人,生活在信息爆炸的时代,有很多人只是单方面地增加知识却不付诸行动,只有"输入"而做不到"输出"。这种现象被称为"思考综合征"(光说不做)。
那么,我们最终没能采取行动的原因到底是什么呢?在这里列举三个主要的原因。
一是采取行动的动力小,并不是非常想得到行动所能带来的结果。换句话说,就是并没有感到结果能有什么重要的意义。在这里希望大家能注意一下,我们很容易对直观的成果或者意义产生反应,例如"不这样做就会吃亏","这样做了就能有好处"之类的,往往只去做那些能够马上判断得失的事情。对那些直观看不到成果和意义的事情却反应迟钝。
没有采取行动的第二个原因是不清楚该从何入手。无论多大的梦想,实现它的过程都是从踏出第一步开始的。哪怕最初只是迈出一小步也没关系,请你以一定要立刻行动来付诸实践。踏出第一步比什么的重要。
第三个原因是一直在等待情绪的调整。"想做的时候再行动吧",这样想永远也不会有干劲。因为依赖"干劲"这种不确定的因素最终很难会采取行动。
另外,因为害怕失败,所以很难决定采取行动。"等克服了这种恐惧的心理再行动吧",这样考虑的人终究也是不会采取实际行动的,因为恐惧的心理并不是那么简单就能克服的。
诚实和真心
我们在做事之前都会想要顺利、高明、体面地把事情做好,结果有时反而会停滞不前。想着"做不好也没有关系,只要凭感觉去做就可以了",就会充满勇气。
如果过于重视结果和效率,就会忽略了自己诚实和真心,这样一来就失去了最珍贵的自我发展的机会!
演员片冈鹤太郎以画家的身份创作过许多优秀的作品。我以前曾经和他一起吃饭,那时才知道鹤太郎萌生画画的念头是在四十岁左右的时候。在此之前他完全没有接触过画画,也从来没有去过美术馆。他对画画产生兴趣源于画家村上丰,村上先生这样对他说:"我不擅长画画,笨也没办法,只要我能把感觉到的原原本本地表现出来,这就够了。"听了这话,对于画画毫无信心的鹤太郎备受鼓舞,便开始了他的美术生涯。
顺便说一下,鹤太郎是习惯用右手的人,拿笔和筷子都是用右手,但是画画的时候是用左手。因为用右手画画虽然能够画得很出色,但是却过于灵活。而用左手的时候,就能够倾注心血一笔一画地把看到的事物原原本本地画出来。正是因为在绘画过程中真诚地倾注了自己的心血,鹤太郎的书和画才能够向我们传达那些难以言表的热情和能量。
在现代社会中,人们一味地重视可见的结果。"做事能够多么有效率,多么巧妙,多么高明"成为大多数人关心的事情。当然,能够高效率地做事是再好不过的,为此掌握一些策略、窍门和技巧也是很有用的。可是,如果过于重视结果和效率,就会忽略过程中自己的状态。例如,如果一味地使用策略、窍门和技巧,结果就会忽略了诚实和真心,这样一来不就失去了最珍贵的自我发展的机会吗?
在《心理生态学》这本书中,中泽新一说过这样的话:"那些聪明的人最后都会陷入追求安稳之中。所谓的聪明其实只是和周围人相比稍微领先一点而已,也就是两三步的距离,他们往往把自己的聪明当成资本来获得财富。"
中泽先生所说的"聪明"可以理解为"依赖知识和智慧的生存方式"。人一旦依赖知识和智慧就容易计较得失。于是一味地考虑"怎样聪明地生活才会快乐呢?"从而陷入安定的生活状态。这样一来人生就和"人性发展"、"斗志昂扬"渐行渐远了。
中国古典著作《韩非子》中提到"巧诈不如拙诚"。意思是:乍一看巧诈(运用技巧和策略欺瞒他人)可在短时间内奏效,但是从长远来看,还是拙诚(虽然愚直笨拙但是充满诚意)会赢得人心。
另外,《菜根谭》中提到:"文以拙进,道以拙成。"写文章不是要靠玩弄技巧,而是要以拙(没有任何修饰的笨拙文笔)求进。道德也是那些愚笨的人才能修得大成的。一个拙字包含了无限的意味。
你知道一流人才都有哪些相似之处吗?
一流人才的相似之处
凡被称为一流人才的人都非常谦虚。这种谦虚来源于“感恩的精神”和“真正的自信”。
我遇到过各种各样的人,学者、企业家、作家或从事其他工作的人,凡被称为一流人才的人都非常谦虚。那些在其领域被认为是权威或是泰斗的人,从来不觉得自己的能力和地位是值得骄傲的,而总是说“我还差得很远”,他们也绝对不会炫耀自己的才能和成绩。每当听到这种谦虚谨慎的言语,将其铭记在心时,我都会意识到自身的渺小,崇敬之情油然而生。
《老子》有云“上善若水”。“上善”是最高的生存境界,像水一样。水总是流向更低的地方,也就不会和其他事物产生竞争。水具有置身于低处的谦虚和随意变换形状的灵性,这是人类生存的最高境界。
达到顶级水平的人,正是因为谦虚才能常常自我反省,始终能够在人格素养上得到更深更大的发展。这种谦虚源于以下两点。
第一个来源是“感恩的精神”。
感恩的精神不是认为“自己只依靠自己的力量生存”,而是源于“正是因为受到水、空气和太阳的恩惠,大自然的恩惠,有缘相识的各种各样的人的恩惠,自己才得以生存”,也就是“谦虚恭敬地、深深地感谢”的精神。并不是以“有什么好处”为条件的感谢,而是“感恩能像现在这样活着”的无条件的、最高境界的感谢。
拥有这种精神的人,无论取得了怎样的成绩都不会自大地认为这是自己的功劳,而认为这是自己的任务和使命,是一种“受到诸多恩惠和照顾才能走到这一步;能完成这样的任务真是三生有幸;我一定要尽自己所能,更多地回报社会”的心态。这样一来,意识里就不会有竞争对手的存在了,即使到达了最高境界也不会因自我满足而停滞不前。有这种心态的人,无论取得多么伟大的成就都在情理之中。
第二个来源就是“真正的自信”。
我们对自己没有自信的时候,才会用才能、地位、成绩等来掩饰,为了得到别人的认可才会搜集列举种种的证据来证明自己。久而久之,就会把这些条件、证据(才能、地位、成绩)与自己等同。也就是把本来作为主体的自己(自己之所以是自己的证据)依附在才能、地位、成绩这些条件上。为了证明自己的价值而拼命地去获得才能、地位和成绩,一旦获得了,就会产生“我成为了不起的人了”的错误想法。在这种情况下因为有了“只有有了才能、地位和成绩,自己才是有价值的”这种想法,就会去瞧不起那些还没有拥有这些东西的人,成为不懂谦逊且傲慢的人。
南丁格尔曾经在书信中写道:“人在得到赞赏的时候是最危险的时候”。另外《菜根谭》中也出现了“处顺境内,眼前尽兵勿戈矛,销膏靡骨而不知?”之类的忠告,告诫人们“越是处于顺境就越不能忘记谨慎行事”。当我们从周遭得到很高评价时,会容易丧失谦虚的态度。这一点请一定要铭记于心。
另一方面,面对人生中的重大困难,才真正是让我们变得谦虚的好机会。它让我们明白了处于顺境时应该抱着一种感恩
如何让上班变得有乐趣
在职场中,有人愁眉苦脸,有人欢欢喜喜,有人如鱼得水,有人四处碰壁……选择什么样的工作,有时或许身不由己,但你的情绪不能被工作所左右。与其郁闷、烦躁,倒不如找一些办法来调整心态。本期特邀西南大学心理学院应用心理学系主任杨东为您解读让上班变快乐的有趣“定律”。
榴莲定律
职场新人主动点
如果问一个从未吃过榴莲的人“喜欢吃榴莲吗”,他是没法回答的--没有尝试,他既不能说喜欢,也不能确定自己不喜欢。这个道理在职场中被称为“榴莲定律”:不少人想立刻找到一份合适的工作,却从不主动去了解、体验,于是,好工作很可能就在你犹豫不决中悄悄溜走。
其实,用“榴莲定律”来形容职场新人更贴切。新人总是凭想象断定一份工作的好坏,但不实践,就发现不了工作的真正价值。有人统计过,即使在不断实践的前提下,一个人要想找到理想的工作也需要大约3年时间。因此,等待没有结果,与其纠结如何寻找一份适合自己的工作,不如调整心态多去尝试,这样才能在每一次历练中得到最终的答案。对于在职场摸爬滚打多年的人来说,在处理工作时,也要主动发现和解决问题,敢于尝试;在处理人际关系时,要主动与团队靠拢,以诚待人。
体验还有直接和间接之分,直接体验就是主动出击,而间接体验则是通过别人的建议和感受获取信息。没有吃过榴莲的人可以通过别人的介绍了解味道,但感受却不是最直接、最客观的。工作也一样,水深水浅要亲自试了才知道,他人的建议仅供参考。当然,职场体验也不能太盲目,频繁换工作不利于职业发展,应该找到一个平衡点,做到心里有数。
赌注定律
攀关系不如练内功
所谓“赌注定律”,是指职场中的很多人都挖空心思找捷径,希望发现最快速、最省力的方法。于是,他们往往把赌注押在不可控的事情上,比如走后门、攀关系。然而这样做,赢了固然能飞上枝头变凤凰,可输了就会一败涂地,连缓冲的机会都没有。
门路也好,捷径也罢,其实都逃不过正常发展的规律。通向成功的道路,是脚踏实地的人一步一步走出来的,他们获得的宝贵阅历是走捷径的人难以企及的。即便真有好机会,也需要踏实工作,才能获得成功。打个比方,一个智力超群的人,是否需要从小学、中学、大学一路走来,“浪费时间”呢?答案是肯定的。高智商的人的确可以跳过某些环节,但人生阅历不仅仅是硬邦邦的教材,还有为人处事、团队合作等综合能力。因此,好好修炼内功、稳扎稳打才是最佳策略。
碰撞定律
成绩是争取来的
喜欢看篮球比赛的人会发现,得分最多的明星往往失误也最多。“碰撞定律”告诉我们,运气是一种概率,你跟职场生涯的碰撞越多,获得好运气的几率就越大。因此,与其等待运气,不如去创造机会。
首先,最重要的是做好本职工作,在这个基础上,每天多干一点,能吸引更多注意,创造机会。其次,敢于接受新任务,当然前提是做好计划和准备工作,比如,完成这项工作会出现哪些意外,该如何应对等。最后,无论何时,都要在领导面前保持最好的精神状态,这样他才会放心地把重要任务交给你。
获得好运的同时,也有可能遭遇失败。人们害怕失败,但更加害怕的往往是嘲笑,所以我们总是花费太多精力去揣测别人的看法。想得太多,你可能永远只能停留在原地。因此,不要因为一次失败而停下脚步,热情和坚持能让你最终获得成功。
梦露定律
不要放大不满意
着名女星玛丽莲·梦露曾这样说过:“如果你不能接受我最糟糕的一面,那么你也不配拥有我最好的那一面。”对待工作也是如此。
如果让你给现在的工作打分,相信没几个人会给满分。根据“梦露定律”,一份工作既有让你满意的地方,也有让你不满意的地方。薪资情况、工作环境、职业发展、人际关系等因素,都会成为工作满意度的评分标准。人们之所以跳槽,正是因为放大了对工作的“不满意”之处。美国职业咨询师派特里克·兰西尼奥指出,从现实来看,对工作不满意的人远多于满意的人。但实际上,对工作的满意程度与工作本身关系不大。一位年薪25万元的市场经理可能并不满意自己的工作,而餐厅里为他服务的服务员或许就很有成就感。
因此,当你对工作产生不满时,首先要找出根源:是难以处理与同事、上司的关系,还是觉得公司对自己不公、不被认可、发展前景渺茫等。接下来要找解决方法,问问自己,在人际关系方面是否做到了尊重、示弱、沟通和包容;在发展方面,目前的工作能否提高你的能力。对管理者来说,要消除员工的不满,必须真正了解员工的需求,为员工创造轻松舒适的环境,保障稳定、健全、公平、公正的制度,才能解除他们的后顾之忧。
油箱定律
倦怠了定些小目标
一辆法拉利,性能再好,如果不加油也会抛锚。对职场人而言,“油”指的是职业目标,是工作的动力。很多完全根据兴趣选择职业的人,往往忽略了职业价值,即“我为什么对它感兴趣?我想要什么?”假如长期得不到想要的价值,人们就会出现职业倦怠。这就是“油箱定律”,具体包含两个问题。
1.职业目标。找工作,兴趣重要还是发展重要,这是个无解的问题。最好的状态当然是两者结合,但现实往往并不完美。当二者出现矛盾时,我们要先想想职业目标是什么,自己想从工作中得到什么,然后找出衡量尺度,是薪水、稳定性还是体现自我价值。只有定义了得与失的标准,我们才能判断是工作本身的“发动机”不好,还是自己的“油”不够。
2.职业倦怠。人在一个岗位待久了,热情渐渐磨去,难免疲惫、厌烦、提不起精神、干活没动力、情绪不稳定,开始得过且过。这时,千万不要盲目辞职,而应想办法给自己“加满油”。我们可以将工作分解为一个个小目标,不断完成它们就是自我完善的过程,能为你带来成就感,还能激发新的工作热情。学会赞美和奖励自己,哪怕一点点成绩,都要肯定自己。当你身心疲惫时,最好适时休息,保证充足睡眠,多与朋友和家人倾诉沟通。
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