五个细节探出变态心理_细节分别是什么

乐雅养生网导读：五个细节探出变态心理，一个人的心理活动和他的外在活动是有很大联系的，一个眼神、一个表情、一个动作等等，都可以把他的心理活动准确的表现出来。五个细节探出变态心理，下面一起来看看。

1、脸部经常不自觉的颤动，频繁的眨眼。

心理：明显的欲求不满，这部分人多是落魄失意者，当然，大多数时候又要刻意掩饰自己的缺点，于是脸部动作格外频繁。

2、说话时微微低头，用手指掩住嘴巴的女人。

心理：总觉得这样的女人很古典，古装片里的大美女大多是如此，而近几年火爆荧屏的韩剧中，很多淑女也爱低头掩口讲话，真如莲花一样羞涩。但是这样的动作恰恰透露出女人内心的狡猾，做此动作的女人大多是想吸引对方的注意，说白了：想勾引男人了！

3、总在你不注意时偷看你一眼，又迅速收回视线，保持酷酷的姿态，不再理睬你的异性。

心理：这样的男人（女人），是典型的性欲过盛的表现，不要被他们冰山一样的外表所迷惑哟！

4、总爱拥有一两件跟上司相同的物件，比如领带夹、打火机、手机等等。

心理：做老板的要注意了，身边如果有这样的员工，证明他正对你心存嫉恨，这些跟你相同的物品，是他潜意识的流露：总有一天老子要取代你！作为老板，得赶快疏理上下属之间的关系喽！

5、喜欢跟女孩子谈论车子的男人。

心理：这表明他的下一步要对你的肉体展开攻势了，一个男人谈论汽车，潜意识中是对“性”的渴望，跟女人谈论汽车，则表明他想“上床”谈情了！

作为一个完整的概念，健康不仅是身体上没有病，而且还要求我们在心理方面，包括社会适应、社会功能方面都处于完好的状态，这样一个完整的状态，才算是一个整体的健康的概念。 心理健康四大原则，你知道吗？

1、 保持自我意识良好。自我意识就是对自己、对“我”的认识。自我意识良好的核心，就是做到自知和自爱。自知就是通过自我观察、自我评价，来了解自己能力的真实水平，对各种行为都要“量力而行”。自爱就是爱惜自己，保护自己，重视自己。

2、保持社会功能良好。所谓社会功能良好，即为对社会适应自如。

3、保持良好的人际关系。在与人交往时还应注意：真诚的鼓励和赞美，而不是阿谀逢承；从团结的愿望出发，善意的指正；尊重别人人格，不把意见强加于人。

4、要积极参与劳动实践。劳动促进个体的发展包括躯体和心理两方面。通过劳动实践从而保持和现实的紧密联系，通过劳动实现理想，纠正不切合实际的空想，并在劳动中增进人们的友谊。劳动使人消除不必要的忧虑和摆脱过分的自我注意，使生活内容丰富而充实。劳动的成功与成果，使人们认识到自己生存的价值，因而对生活充满信心。

“只想当将军的士兵 不可能是好士兵”

在受到挫折的时候要进行自我调整，调整的第一条非常简单，就是要知道这个挫折是一定会有的。

要主动迎接挑战。巴尔扎克说过，世界上的事情不是永远绝对的，任何事的结果完全是因人而异。苦难对于有才能的人来说可能就是一个垫脚石，就是一笔财富，但对弱者来说可能就是万丈深渊。心理学研究也证明了拿破仑的名言“不想当将军的士兵不是好士兵”，但是只想当将军的士兵也不可能是好的士兵。人要主动地调整自己的目标，我们要设立一个远大目标，自己设立就可以了，任何事情都会有目标。很多事情不是主观决定的，主观努力确实重要，但是也有客观的因素。我们要积极地培养个性的品质，培养自尊、自信，个性品质的核心就决定你对待一切事物包括你自己的最本质的态度。

如果有烦恼我们要尽快地应对。应对的方法有很多，比如说不需要搞得很清楚，有的事情含糊一点就完了。郑板桥在山东潍坊当官，看到老百姓受苦了，他就让大户援助老百姓，最后大户到朝廷告状将他罢官，他虽然生气，但发发牢骚说难得糊涂。任何事情都是有两面性的，辩证统一，好或者不好都要考虑。

该哭的时候也要哭。哭很重要，从心理学来说，哭就是宣泄。我们心理上有问题，或者说我们受到压抑，该哭的时候就要大胆地哭出来，男士不好意思当众哭，可以躲在家里哭，家里不好意思哭，也可以躲在厕所里哭，厕所里不好意思哭，也可以去找一部感人的电影看，借机会哭。

不要看得太认真。经常有人在背后说你不好的话，怎么办？你可能说他也不怎么样，互相说坏话，结果是狗咬狗一嘴毛。我们要变害为利。凡事都要从两面来看。你可能觉得有吃有喝好，不下岗，有保障，但是可能失去了一辈子奋斗的机会，本来这个人可能有更大的机会，但是丧失了。下岗是坏事，遇到坏事我们要转化，平常每天要上班，现在不需要上班了，人生最宝贵的就是时间，就看怎么支配了。还有，要加强对人生事件的心理预期，如果我们对人生要发生的那些事情有一个思想准备，到时候就会从容应对。