现代人喜欢自曝隐私_现代人暴露隐私的原因

乐雅养生网导读：为何现代人喜欢自曝隐私？现在，有很多现代人喜欢自曝隐私，在网络上、朋友圈里引起关注，但网络曝隐私也引起了对于安全问题的担忧，自曝隐私的原因何在？又有何利弊？喜欢“晒秘密”的你该看看这篇文章。

在当今社会，“暴露隐私”似乎成了现代人的一种“时尚心病”，人们已经不满足把秘密写在日记本里给自己看，而是需要“受众”和“互动”。于是，一些以“晒秘密”为主题的网站应运而生，成为流行。人们把自己的隐私或内心的秘密公布在网站上，并与陌生人一起分享和交流。“晒秘密”网站的风行让我们发现：也许，我们心中的秘密也需要被分享。

“秘密”是一种心理压力

人的心理可以分为三个领域，一个是可以让别人觉察到的部分，即自己知道别人也知道的层面，叫做“透明区”；另一个是不能让别人发现的层面，即自己知道而别人不知道的部分，叫做“隐匿区”；还有一个是自己不知道而别人可能知道也可能不知道的部分，被称为“潜在区”。研究发现，这三者在一个人的心理总量中所占的比例很大程度上决定了他在生活中产生幸福感的能力。在健康的心理中，透明区应该最大，隐匿区较小，潜在区最小。如果隐匿区大于透明区或者潜在区过大，都是不健康的心理状态。

由此可见，不可告人的内心秘密对我们的心理是一种压力。秘密越多，压力越大。所以人们在不停地寻求着宣泄的途径，把秘密以某种方式说出来，就是对压力的一种释放。至于连自己都不甚明了的潜在区，就需要与别人进行交流，有可能从“旁观者清”的角度获得某些启示，或者直接找心理医生来帮助。

“晒秘密”的网站之所以形成了一个“市场”，正是因为人们有这样一种心理需求。而且在虚拟和匿名的世界里，人们去掉了现实生活中的“抑制”，平时不敢说的话、不敢讲的事都可以在网络中呈现出来，即使肆无忌惮，也不会有任何利害冲突。

性暴露是在“塑造自我”

性是人类隐私的核心内容。在那些名为“秘密”的网站上，分有两性之间、亲情之间、同事之间等板块。但被网友公开的秘密绝大多数都是涉及两性关系的。比如第一次给了谁，或者婚外情、一夜情之类的隐私，甚至还会把性爱的过程和细节描述下来。有些网友表示，那些过激的“秘密”几乎把这些网站变成了色情网站。在公众领域，性依然是人类的最高禁忌，可这些晒秘密者，为什么乐于暴露自己的性经历呢？

人有两个“自我”，一个是社会的自我，即别人眼中的“我”，一个是心理的自我，即自己眼中的“我”。在网络这种虚拟的人际交往中，人们如何塑造别人眼中的“我”？没有实际的社会功利和身份地位的差别和比较，人们只剩下了最本质的东西，那就是性的比较。在别人眼中（其实是陌生人）你的学历和经济条件可能都没有意义，但性是在任何情况之下都可以进行沟通的，并且在任何人之间都具有可比性，所以暴露性就是在网络中塑造了一个最具体的自我。

人不仅要塑造别人眼中的自我，还要塑造自己眼中的自我。那么性尊严就是自己眼中的自我。按照弗洛依德的观点，人是从自己对异性的“性”吸引力来判断自己的价值的，所以一切与性有关的东西不仅有诱惑力，而且是人类心理中最敏感的部分。和异性的关系无论成功和失败，在自己的潜意识里，都是自己价值的一个“佐证”，所以人们会不自觉地把这类隐私暴露出来，即一种表现欲的体现。对于有故事的人来说，不管他的故事多么凄美，他在讲述的时候，都像是在“如数家珍”。

自曝隐私为了吸引眼球

从社会环境看，现代人价值取向更加多元化，承受的道德压力也比以前小，很多人不再像过去那样，恪守“家丑不可外扬”的信条。即使他们在人前有所收敛，到了网上就换作另一副面孔。这是因为，网络环境比较宽容，而且大家可以通过匿名方式发表观点。时间久了，网络就成了自曝隐私的乐园。

不可否认，有些人自曝隐私并不是漫无目的地宣泄，而是经过精心策划的炒作行为，其背后隐藏着巨大的成名动机，一些网络红人，如芙蓉姐姐、二月丫头等，都是借自曝隐私一举成名的。

但是，大部分人自曝隐私完全是为了引起关注。这些网友由于长期处于不被大众接受的压抑状态，内心寂寞孤独。于是选择自曝隐私作为心理失衡后一种发泄的方式，并希望通过这种方式引起别人关注，以重新获得心理平衡。这也说明他们有过强的自我表现心理，公布隐私恰恰满足了虚荣心和表现欲。

对于自曝隐私的人士，我们可以先做倾听者，让他们适当讲讲隐私，平衡一下心态。但也有人自曝隐私是想揭别人的短，对于这种意欲伤害他人的曝料行为，我们就不能宽容地对待了。而喜欢自曝隐私的人，自己可以找信任的朋友说说，但如果自曝隐私成瘾，最好找心理咨询师寻求心理治疗，尽快回归正常生活。

“晒秘密”的安全性受到质疑

既然是秘密，倾诉者必然不想别人知道自己的真实身份。虽然这些晒秘密的网站大都在站规里标明要为倾诉者的身分保密，不公开IP地址等等，但还是有人 对网上晒秘密的安全性提出质疑。面对不会说话的电脑，晒秘密的人把它当成可靠的朋友一吐为快，把不愿或不能道歉的事和盘托出，希望能减轻自己的内疚和压 力。可是，俗语说，“说者无心看者有意”，电脑虽然不会说话，可另有数百万双眼睛盯着你，更有一些人出于好玩或者无聊，会根据你的描写推想出你的真实面 貌。这时，你还能轻松地吐露自己的秘密吗？

在南京一家合资公司工作的陈俊龙说，他有段时间心理压力很大，便把自己一些恋爱、工作上的秘密以匿名的方式发布在网上。可能帖子里的一些描写涉及到 自己的真实生活情景，结果网友跟帖中除了安慰之外，不乏推测。“看到他们的推测一天天接近我的真实情况，甚至推测出我所在的城市，真的很紧张”，陈俊龙 说，“那段时间，每次看到网友的推测离事实又接近了一步，我就会坐立不安。”

自我暴露有助人际关系发展

“自我暴露会让别人喜欢你”，美国社会心理学家西迪尼·朱亚德通过一系列实践得出了这个结论。

所谓“自我暴露”，就是把自己私人性的方面显示给他人或者把有关自我的内层信息传给对方，让别人最大限度地了解自己。在现实生活中，善于自我暴露的人是自信的，因为把自我向别人紧紧封闭，本身就是一种示弱。

良好的人际关系是在自我暴露逐渐增加的过程中发展起来的。随着信任程度和接纳程度的提高，交往的双方会越来越多地暴露自己。因此，自我暴露的广度和深度是人际关系深度的一个敏感的“探测器”。

提倡“自我暴露”，并不是让你去不看对象、不分场合、不问情由地“胡暴乱露”一通。人们最喜欢那些和自己的“自我暴露”有着相同水平的亲密关系之人，所以“自我暴露”要遵循相互性原则，应该根据相互关系中对方的特点而采取相应的对策。这时的“相互性原则”还有另一层含义，那就是“自我暴露”必须缓慢到相当温和的程度，缓慢到足以使双方都不致感到惊讶的速度。如果过早地涉及到太多的个人亲密关系，反而会引起对方强烈的排斥情绪，引起焦虑和自卫反应。

一般情况下，关系越密切，人们的自我暴露就越广泛。但有一个特例，就是网络交际。在网络中，彼此没有任何关系的人，却可能达到完全的自我暴露。因为在虚拟的空间里，人们觉得对方没有可能介入到自己的现实生活，风险体验下降，尴尬和羞耻感也降低。

那么在网络中自我暴露所遵循的“相互性”是什么呢？那就是满足了别人的偷窥欲，同时也满足了自己“被接纳”和“亲密感”的需求。人是社会性动物，需要融入到同类中去，但每一个心灵又是独立而孤独的，所以我们在现实中寻找着人际的牵绊，在虚拟中寻找着心灵的连接。“晒秘密”正是缓解了人们的孤独感。