如何保护好自己的隐私_网络时代如何保护隐私

乐雅养生网导读：窥探隐私是人的天性，那么，在网络时代，我们该如何保护好自己的隐私？保护个人信息、使用安全的密码、利用搜索引擎……小编这就告诉你一些技巧，教你如何保护好自己的隐私。

从戴安娜、布兰妮，到我国的演艺明星，一会这个偕神秘伴侣出现，一会那个又曝出不良照片。诸如此类，让我们看到了一幅幅热闹的“名人众生相”。而透过种种现象，人们喜欢窥探名人的隐私的心态也暴露无疑。

窥探隐私是天性

其实，公众窥探名人隐私的心态纷繁复杂，如果要追根究底的话，那么弗洛伊德的精神分析理论可能是较为根源的心理学解释。弗洛伊德认为，窥探他人隐私是人的天性，源于童年时对自己身世的追问和好奇。我们都问过父母“我是从哪来的”。在我们看来，出生真相就成了父母的隐私。而面对这个问题，家长要么不予回答；要么说“你是垃圾堆里捡回来的”；有的家长还会训斥孩子“小孩子少打听”。这种解答反而会吸引着孩子去探究，也让他们的探究欲逐渐增强。

此外，人们窥探名人隐私还是因为他们想去除名人头上的“光环”。太完美抑或太出众，总会起到“物极必反”的作用，激起人们对真实面目的渴望。也就是说，这些名人越把自己包裹得严严实实，就越让人们产生刺破其面具的冲动。而往往名人隐私一旦暴露出来，显示他们和我们别无二致，也有七情六欲、也会犯错误。这样人们的心理就得到了满足。

还有一点，我们扪心自问，对于名人隐私的负面消息是不是更热衷。从弗洛伊德的精神分析理论看，这是因为每个人内心中都有一个“本我”，而“本我”就怀有如愤怒、暴力等不良情绪。但为了适应社会而存在的“自我”却刻意压抑“本我”，甚至不愿意承认自己有不良想法和需求。举例解释，正常人对性都感兴趣，但一般不允许“桃色事件”发生在自己身上，并且大白于天下。但如果这类事件发生在明星身上，不但让公众满足了本我的需要，还不受道德的批判。这一心理也驱使着人们愿意打探名人的隐私。

网络时代如何保护好自己的隐私

在网络时代，即使我们不是明星，保护好自己的隐私也是相当重要的。我们能做到的，就是最大限度地保护自己，这里小编总结了一些常用的保护自己个人隐私的技巧，供大家参考。

1、不要在网站提交个人信息

这一点是至关重要的，自己的隐私通常是自己无意中泄露出去的，因此不要轻易在网站上提交自己的信息，除了银行网站，着名的电子商务网站之外，其他网站都不要提交自己真实信息；举个例子来说，几年前你可能在5460同学录这个流氓网站录入过自己的个人信息，今天你会发现你的个人信息被复制到至少四、五个网站供人搜索查询。因此，在网站或社区系统提交自己真实信息的方法是不妥的。

2、发布文章，三思而后行

在网络上发帖子，写博客，不要因为你的博客访问人数少不会有人注意就写一些自己的隐私信息，一篇文章一旦发布出去，就无法收回来了，文章会被存档、转载、甚至散布到很多你永远都不知道的网站上，而搜索引擎的触角会找到互联网上的任何一个角落，因此，写文章前一定要三思而后行，如果你不希望某些人看到你的文章，那么就不要发布它，因为文章迟早会被别人看到的。

3、使用安全的密码

如果一定要在网络上保存自己的信息（例如电子邮件、私人日记等），那么一定要使用一个安全的密码进行保护，所谓安全的密码，通常情况下是长度多于6位，有字母和数字的不容易被人猜到的密码。

4、个人电脑的安全

自己使用的电脑，要有足够的安全设置，打上最新的操作系统补丁，启用防火墙，安装杀毒软件，不要访问任何钓鱼网站等等，确保个人电脑不被黑客入侵。如果发现有被入侵的异常情况，应该在第一时间内断开网线，然后再进行检测和修复。

如何查询自己的个人隐私是否已经外泄

1、定期使用百度和Google搜索自己的真实姓名。重点查看前三页的内容，看看是否有和自己相关的隐私信息。

2、定期使用百度和Google搜索姓名+个人信息（如个人工作单位、学校、住址、电话号码等）。通过这种组合查询，能较为准确的知道自己信息外泄的情况。

如果个人隐私已经泄露，该怎么办？

1、如果是自己建立的网页或者填写的信息，那么直接登录网站进行删除操作。

2、如果发布在第三方网站，那么通过邮件或电话联系对方网站管理员，要求其删除个人隐私信息。

进过这些操作之后，就可以删除已经在网站上索引的个人隐私信息，但需要注意的是，百度和Google的网页快照依旧会保留这个信息一段时间（通常是几个月），因此最好能通知百度和Google要求其在搜索引擎的缓存里也将隐私信息删除。