人们爱谈论自己的原因_为什么人们爱谈论自己

乐雅养生网导读：人们爱谈论自己的原因，研究报告称，无论是在私人谈话中，还是在社交媒体上，谈论自己都能在我们的大脑中激发愉悦感。人们爱谈论自己的原因，来看看！

在我们的日常谈话中，约有40％的内容用来向他人表达我们的感受和想法。通过五个大脑成像及行为实验，哈佛大学的神经学科学家发现了其中的缘由──与他人分享想法时，脑细胞和脑突触层面的活动会让我们产生非常强烈的满足感，让我们情不自禁地去这么做。

对人们脑部的扫描成像显示，在“显摆”的同时，隶属中脑边缘多巴胺神经系统的大脑区域的活动往往会突然增强。该系统与性、食物或金钱带来的成就感和满足感存在关联。哈佛大学神经学科学家戴安娜?塔米尔说，“自我表现格外让人满足，为了谈论自己人们甚至愿意放弃金钱。”塔米尔与哈佛大学的同事杰森?米切尔合作完成了这些实验，他们的研究发现发表在《美国国家科学院学报》上。

为了评估人们对研究人员所说的“自我表现”的欲望，研究人员在实验室中展开实验查证人们是否会异乎寻常地看重与他人分享想法和感受的机会。他们还监测了部分志愿者的大脑活动，以此观察人们在谈论自己而不是他人时哪些大脑区域最为兴奋。参与实验的数十名志愿者大多数为住在哈佛附近的美国人。

在数项测试中，如果志愿者选择回答有关他人而不是自己的问题，研究人员会发给他们一些现金作为激励，现金数额有所浮动，最高为四美分。测试的问题包括他们是否喜欢滑板滑雪或者是否喜欢吃匹萨上的蘑菇等随意的话题，其他问题则涉及智力、好奇心或进取心等个性特征。

尽管谈论他人能获得现金激励，人们还是常常愿意放弃17％至25％的可能收入来谈论自己，以便向他人表露自己的个人信息。塔米尔说，“我们开玩笑说这些钱可是用来探究你们的想法的。”

科学家们在相关测试中使用了功能性磁共振成像扫描仪跟踪与心理活动相关的神经元之间的血液流动的变化，以此观察人们在谈论自己的信念和选择而不是思考有关他人的事情时，哪些大脑区域的反应最强烈。

总体而言，在自我表现行为发生的同时，隶属中脑边缘多巴胺神经系统的大脑区域的活动往往会突然增强。该系统与性、食物或金钱带来的成就感和满足感存在关联。

怎样提高个人能力，是一个值得思考的核心问题，个人能力有大小之分，能力越大者，成就也越大，反之，则不值一提，那么，到底如何做才能提高个人的能力呢？请看小编支招。

1、培养不拖沓的习惯

要养成做事不拖泥带水，不拖拖拉拉的好习惯，一旦定下了目标，接到了任务，就要当日事当日毕，不要总为自己的懒惰找借口，须知道，罗马不是一日建成的，能力也不可能在拖延症中得以提升。

2、培养勤于学习的习惯

无论是在校学生，还是工作人士，学习应该是一件终身的事业，通过学习，可以不断提高自己的综合素质，掌握了解最新的社会动态和行业信息，让自己不会和社会脱节，一直能够跟上社会发展的节奏和脚步。

3、培养热爱社交的习惯

这里说的社交，其实就是经营人脉，想要成就一番事业，不仅要有长远的计划，勇毅的决断，雷厉风行的作风，还需要人脉这一隐形财富的支撑，多学着与上层人士的沟通和社交吧，这是你快速成功的关键。

4、培养修生养性的习惯

无论你的能力是否得到了提升，作为一个有目标有远见的人士，修生养性是必不可少的人生课程，不要因为自己的失败而气馁，更不能因为自己取得的成绩而骄傲自满，固步自封，要学会以修生养性的心态去看待万事万物。

5、培养理财投资的习惯

对于资金的管理，要做好专业的规划，如果自己有这方面的敏感嗅觉和投资头脑，可以自己进行理财和投资的管理，如果自己这方面比较欠缺，可以找专业的理财投资顾问，进行必要的资产管理。

6、培养长远规划的习惯

做事不能没有计划，更不能没有长远的规划，我们要培养长远规划的能力，让生活学习工作创业都井然有序，均衡发展。

7、培养多角度思维的习惯

看待一件事情，不要定式思维，这是僵化的表现，要多角度思维，打破常规，发掘闪光点，这也是成功人士的首要原则，多培养自己创新的思维模式，也便于和国家社会接轨，成就更大的事业。