【孕期情绪会影响胎儿发育吗?】孕妇心情会影响到胎儿吗?

孕期情绪会影响胎儿发育吗?都说母子连心，怀孕期间女性的行为也会影响到肚子里的宝宝，尤其是孕期的情绪问题，不良的情绪是不利宝宝发育的。那么，孕期情绪会影响胎儿发育吗?

母亲情绪关乎胎儿心灵发育

胎儿的思想和大人的思想那是完全不同的。虽然称孩子具有“心灵”，却因为母亲平常的生活方式，而区分为“好的心灵”或“坏的心灵”。如果能以平静的心情过日子，就可以培养胎儿的好心灵。

孕妇的情绪如何，既关系到自身的健康，也关系到下一代的生长发育，的确是一件应该认真对待的大事。至于在怀孕期间间如何保持健康、良好的情绪，需要注意的方面很多。

家庭要尽可能创造和谐、欢乐的生活气氛，夫妻之间要多交流、多理解，尤其是发生不愉快事情的时候，要多从积极的方面开导孕妇，避免孕妇受到不良刺激。

孕妇自己，同样要正确对待生活中发生的大大小小的矛盾，对一些无足轻重的事情，不要过分认真和计较，尤其不应该多疑，尽量减少对家里其他人的误解。即使遇到什么不快乐的事情，也要大度一些，应该学会多做一些自我安慰，这样，情绪就不容易受到影响而波动了。

要知道，保持健康的情绪，让自己始终有一种良好的心境，对自己、对胎儿，都有好处，自然对家庭也就有好处。

舒适属于心灵的一部分，同样，不愉快、不安、愤怒也属于心灵的一部分。为了满足人类生存的基本条件，请母亲们开开心心过好每一天，让一个有着美好心灵的小天使来到我们的面前。母亲塑造胎儿的心灵的时候，也塑造了子女出生之后的心灵。

孕期保持好心情的六种方法

一、从饮食着手缓解消极情绪

应避免进食肉、鱼、巧克力、甜食等。因为，过量地食用这些食物可使您体液酸性化，血中儿茶酚胺水平增高，从而出现烦躁不安、爱发脾气、容易伤感等消极情绪。

二、坚持上班保持好心情

如果不是习惯性流产、高龄产妇等特殊情况，一般的上班族准妈妈应坚持正常上班，因为这样不但能够与同事、朋友等保持接触，还会增加活动的机会，准妈妈的心情、身体状况都会比较好，尤其在孕晚期的时候，适当的运动会使准妈妈生产时更加顺利。

三、参加准妈妈聚会

多参加准妈妈的聚会，把自己的孕期心情倾诉给大家，让他们帮你分析，你就会觉得事情远没那么可怕，你也会卸下思想包袱。此外，准妈妈在这里可以更多地学习与孕产相关的知识，对各种异常情况的预防和处理措施有所了解，做到心中有数。心情自然也会快乐起来。

四、温馨浪漫的住家环境

怀孕后，可在房间的布置上做一些小小的调整。适当添一些婴儿用的物品，让可爱的婴儿小物件(婴儿的衣服、浴巾等)随时提醒你：一个小生命即将来到身边!此外，还可在床头的上方贴一张漂亮的婴儿画报，空闲的时候一边看着画，一边想象：自己的宝宝会是什么样子呢?会像这个宝宝一样可爱、动人吗?

五、听轻松愉快的音乐

音乐不仅能促进胎儿的身心发育，对准妈妈本身也能起到一定的放松作用。轻松愉快的乐曲，可以使胎儿的心率趋于稳定。每天花几十分钟静静地享受轻松愉快的旋律，有利于保持心情舒畅。

六、追逐穿着时尚

不要因为自己越来越圆的腰身，就忽略了暖色系的衣服，红、橘、鲜黄，不仅能让你的心情愉悦，也能使身边的朋友、家人感到亲切和舒服。在款式上，准妈妈也可以穿得很时尚，迷人的花边文胸、丁字裤，让你感觉舒适又有魅力。

孕期情绪会影响胎儿发育吗?女性朋友在怀孕期间要注意好情绪的调节，别让自己的一些不良情绪影响到胎儿的发育，给宝宝的健康带来威胁。