什么样的爱情才能长久_爱情才能长久方法

乐雅养生网导读：什么样的爱情才能长久？恋爱是件幸福的事，但是不是每队恋人都能走到婚姻的殿堂，走到婚姻殿堂不一定能相守到白头，那什么样的爱情才能长久？下面就让小编告诉你。

一、什么样的爱情才能长久

恋爱的双方谁都希望自己的爱情长久幸福，然再怎么甜蜜的爱情，随着时间的推移也会慢慢变淡。爱情长久又有多少人能做到呢？爱情长久和很多因素有关，如性格、脾气、家庭环境。有研究显示，互惠互利的爱情更长久。

生物学家做过研究，男人和女人对求偶的标准，的确建立在一些基础的“生存”模式的需要上。而我们更是常常见到，男的因为有钱、有势，可以娶到又年轻又漂亮的老婆，双方就是基于“功利”的基础，因互惠互利而结婚或在一起的。

其实，说白了，如果你对我的生活实质上没有一点帮助，又让我自我感觉不良好，我为什么要跟你在一起呢？除非，我们已经结婚生子或在一起很久了，如果不跟你在一起，我要付出很大的代价（稳定感、面子、孩子、经济来源、亲友压力等），那么我可能勉强留在这个关系里面。但是，这样的关系也不会维持太久的，因为一方没有获得精神上的滋养，就看他忍耐的程度有多高、愿意忍耐多久了。这就是为什么，很多日本女人，在孩子念大学以后发动家庭革命，说什么也不再伺候那个糟老头了——受够了！！

总而言之，所有的亲密关系、婚姻都是靠互惠互利而维持下去的。说的这么直白、残酷，原因就在于，我们有这样清楚的认知之后，就能更加有觉知的去维系一段我们珍惜的感情，而不要等到对方外遇了，或是婚姻、关系破裂了，才如梦初醒的不知道发生了什么事。

1.我为对方带来了什么？

所以，当我们和一个人在一起的时候，可能先要想想，我为对方带来了什么。对方是否因为跟我在一起而获得快乐、幸福或是他想要的东西？如果你是既得利益者——用婚姻的枷锁、小孩的牵绊，或是财务的优势、道德的约束来拴住对方——那么很抱歉，对方即使不离开，他的心已经跑到十万八千里外了。有一天，他突然离去的时候，你就不要哭天喊地的成为一个受害者。

这是我们每一个人在亲密关系中，必须仔细、冷静思考的一个话题。你为对方带来了什么？这些年来你有没有成长？有没有让自己在各方面都有进步，愈来愈有自信，还是靠着婚姻、感情的基础作为老本，不断的啃噬它？

2.内在不能成长，将孤独终老

我认识一个男性朋友，外形相当不错，本身也很有才华，年轻的时候交过不少漂亮的女友。可是当他年华老去的时候，由于个性固执，自恃甚高，他的才华没有为他储蓄到金钱，过得比较寒酸。但是最重要的是，他没有好好发展自己，没能让自己成为一个见识广博、说话有趣、个性又讨人喜欢的人，所以他的交友机会愈来愈少。不在乎你有没有钱的女人其实很多，不是每个女人都那么现实的。但是，你本身如果没有足够的吸引力，人家为什么要跟你这个年纪又大、又没钱、说话又无趣的人在一起？你的相貌逐年老去，只有内在才能焕发吸引人的光芒。如果不能注重自己内在的成长，这个人可能注定要孤独终老。

多大年纪的女人都有人爱。有一部电影“哈罗德与莫德”，就是讲述一个二十多岁的年轻人爱上七十多岁老太太的故事，不是天方夜谭，你看了就明白。那个年轻人生活完全没有热情和动力，整天想的、琢磨的就是死亡。而这个老太太却是充满生命力，生活过得充实、愉快、刺激、过瘾，年轻人因为和她在一起，而感觉到了重生——重拾了生命的乐趣，知道什么才是真正的生活。这样的感情是可以理解的。

3.扩大自己的内在空间，滋养彼此的灵魂

对于一般人来说，我们每个人都在亲密关系里面寻找童年时期的遗憾。如果你可以给一个人他童年没有得到的那种爱：支持、包容、理解、关怀，那这个人是永远不会离开你的。在我们能够做到这些之前，我们需要有一定的智慧，经由读书、灵修、内省、定静之后，得到的人生智慧，才能够解读对方，了解他的需求。此外，如果你是一个不断修炼自己，向内反思的人，你也在逐渐扩大自己的内在空间，有更多的余地去包容对方，给对方他需要的灵魂滋养。

在你的功能性逐渐消退之时——孩子生完了、事业奋斗成功了、家庭根基稳固了、不再年轻貌美了——如果你能继续给对方灵魂上的、心理上的滋养：相知、相惜、关爱、照顾，而自己又是一个很会生活、很有情趣的人，那么你的功能性在这个关系里面就能继续维持，地位稳固不摇！

二、爱情才能长久方法

恋爱技巧一：表现真实的自己

恋爱中最重要的就是让对方能够了解到最真实的自己、懂的自己是一个什么样的人，两个人交往中不断的磨合、共同努力下让爱情的温度保持在饱和状态，恋爱中一定要让对方了解最真的自己以及喜欢真实的自己。

谈恋爱技巧二：学会说不

恋爱过程中，男生应该保持理智的头脑，女生都比较喜欢撒娇，向男生提出要求，这时男生们要注意了，不要女生一撒娇什么都答应了，这样会导致女生肆无忌惮、甚至会出现很多矛盾。所以男生们也要学会说不，通过说道理和用自己的情感来说服女友，有利于两个人在感情路上相互磨合、相互协调，这样对恋爱是有利而无弊的，会有助于爱情更加长久。

谈恋爱技巧三：学会认错

不管是犯大错还犯犯小错，做错了事情，就应该为自己的行为负责。特别是恋爱中，很多男生犯了错却不愿去承认错误，而是选择隐瞒自己的错误，这是一个不明智的想法，只会导致与女友感情发生矛盾，是有害而无利的。所以一定要学会认错，当自己知道某件事自己确实做错了，应该放下自己的面子去道歉，因为这时不是爱面子的时候，就应该认认真真大大方方的为自己错而负责，道歉并不是一件丢面子的事情，而是体现了你有错就改的态度。而不是固执的坚持自己没有错，这样只会导致矛盾的产生。

谈恋爱技巧四：不可以在大庭广众下指责女友

男生爱面子，女生同样也是爱面子的，所以作为男生千万不要在外人或是朋友面前指责她，就算自己不喜欢女友的做法，也不应该在众人面前说出来，如果你说了，那么你就麻烦大了，这样的做法只会让女友难堪，同时她也会开始怀疑你是真的喜欢她吗？不管你多不喜欢她的某些做法，在外人或朋友面前都应该表现出非常的爱护她，这样她才会觉得有安全感。就算要说女友的不是，那也应该两个单独找个合适的时间、地点提出来，可以减少很不必要冲突，这时女生也更能接受男生提出的问题或是错误等。

谈恋爱技巧五：学会沟通交流

情侣分手的原因有很多，但是因为误会而导致分手的却是很多，而分手的原因大多都是一件只要双方好好沟通就能解决的小事情，就是因为缺少沟通交流导致很多问题或甚至分手。沟通交流不仅仅在爱情里很重要在日常生活中也很重要，只要有沟通，可以大事化小事化无。恋爱的双方都已成为对方最亲密的人了，就应该多多说说心里话以及自己的想法，让对方了解你内心的想法，沟通交流是两个人爱情的中起到一个桥梁的作用。

谈恋爱技巧六：学会相互理解包容

爱是包容而不是放纵，没有什么事情是理所当然的。当女生做错事情，男生要学会换位思考，去了解她、包容她。感情道路上多多少少都是磕磕碰碰的，所以双方都要学会理解包容对方，才能把爱维持得更加的长久。

谈恋爱技巧七：尽量不提前任女友男生

在恋爱中千万不能自己主动提前自己的前女朋友，这样会让现任女朋友觉得你还在乎前任，要是女友问了也不要详细讲。不然她会拿自己去比较，这对双方的恋爱生活是很不利的，就算自己要说，那么也要有中立的态度，不要夸奖自己的前任，否则，她会觉得你对前任还恋恋不舍，这时你就麻烦了，所以尽量避开前任女朋友的话题，即使女友要求聊这个话题。

谈恋爱技巧八：学会倾听

不管是在生活中还是在爱情中，女孩子总是喜欢念念叨叨，然而男生们可能会觉得烦躁，但你要知道她那都是为你好。对于男生而言可能不是那么的善于倾听，而是会感觉到厌烦，那么这时就很容易产生矛盾或冲突。所以男孩子一定要学会倾听，当女友需要找人倾诉的时候，请记得一定要陪在她身边，让他感受到你可以做她的依靠，还可以给予她帮助或是提出建议等，同时也了解她内心深处的想法，有利于感情的发展。