如何分手_分手的方法

乐雅养生网导读：如何分手？人们在爱情中寻寻觅觅，经过几次分手后才最终找到适合自己的人。如何分手？下面就让小编告诉你。

人们在爱情中寻寻觅觅，经过几次分手后才最终找到适合自己的人。分手是结束一段恋情，等于离开一个不适合自己的人。这也代表着，离对的人更进一步。分手虽说简单，但是人毕竟是感情动物，感情也不像水龙头，说收回就能收回。可不管怎样，人们一定要漂亮的分手。

一、分手，到底是什么

有些人选择在分手后大醉一场，过一段混乱的日子才会慢慢恢复正常；有些人选择忙碌来遗忘情伤；有些人旅游，做一些平时想做但是又没有做的事情；有些人选择离开两个人生活的城市，到另外一个地方开始……

情伤是最难痊愈的伤口之一，但是最难不代表不能痊愈。最主要的，是要自己有决心，使用对的方法。告诉自己：分手没有什么大不了、失恋了也没关系，给你自己全新的面貌，永远再给自己一次快乐的机会，不是由哪个他来哄你笑，你必须做你自己的快乐泉源。

一段感情的结束比开始更加复杂和劳心，甚至更加情绪化。虽然荷尔蒙水平刷刷往下掉，但是架不住怨气BIU BIU地在升腾。在这个时候，即使面前的人已然没有能力给你灌迷魂汤了，仍然没有办法理智回复。恼人处，恨不能立时三刻地断绝关系，永世不再见此人的面。

无论是爱还是恨，感情冲动下做出的决定无一例外是错误的。分手是门大学问，如何做得大方漂亮，最主要的是，如何令自己不后悔，需要智商与定力。

二、为什么要漂亮地分手

好在普通人的情感纠葛，不需要昭告天下，无论多难看，影响的也不过是当事人，以及最亲密的朋友圈。当然，对有智慧的人来说，即便是公众人物，其实也只有一种高级的处理方法：不出声。这是要有多大仇、多想跟对方同归于尽，才会在媒体上发表单方面分手宣言。

对平民百姓来说，说到底不过是拿捏一个最佳止损点：尽量让对方少受刺激，目的无非也是少给自己制造麻烦。既然这段感情要玩完，最重要的是让它死得干净利落，一不能成为将来生活的绊脚石，二不要成为回忆中的一只死苍蝇。

最蠢的是在分手的时候要面子。有的怨偶已经看对方不顺眼，不过是拉着弓箭步找下家，一不留神让对方抢先开了口，气得扎扎跳，捂着心口说：本该是我先提出来的--当初刚入港的时候，骨头轻得整个人都抛了出去，也没见你觉得害臊，这时候快成陌路人了，倒斤斤计较起谁先撤。

就算是你甩了别人，又能有多大面儿啊，无非都是失败。只有找到更好更强的下家，才能扳回一城。由对方提出分手简直再好也没有，干脆利落地答应好了，既不用遗憾，也没有内疚。

况且有时候，你并不知道这是不是一时的感情低迷。严肃的男女关系，可不是稍觉乏味就拔脚逃跑。多少人像撕创可贴一样潇洒地处理了前情，然后在今后的20年内都没找到一个更靠谱的对象。最糟糕的是，也许你并不是对他还存在幻想，只是失去得太快。你知道，失去的都是最好的。

与其让一份自以为是的感情幻觉像风湿一样，每到阴天下雨春花秋月或者跟生活低潮的时候都浮上心头骚扰你，还不如现在就让它淋漓尽致地错到底：除非有吴彦祖在门口等着你，一定要忍到忍无可忍再分手--当然，前提是确实有过真爱。

三、分手后一定要做的事

1、大哭一场吧

逼自己不要难过，承认伤心、看见自己的脆弱，是你面对自己的第一步。你可以大肆举办单身派对，你可以一个人喝失恋酒，你可以找好姐妹宣泄你当下的不愉快。说出来，让自己好过点，你可能会惦记着这段感情很久很久，因为我们从不怀疑每段感情都让人成长，所以你也要相信再坏的男人都让你从爱情里快乐过，你也曾忠于自己的选择，而现在的你不过是贯彻始终负起最后的责任，好好伤心一番，不需要勉强自己挤出笑容、先千万别反省，等你可以好好刷牙洗脸出门吃饭这事再说。相信伤痕将变成你成长的勋章，从每段关系里更完整你自己。

2、营造与自己的关系！享受你的小时代

画点漂亮的指甲、看你喜欢的韩剧或影集、写作留下自己的心情，在这个空间里可能曾有你们的回忆，你或许连洗澡都感到哀伤，以前有他在的时候，你们一起熬夜看他爱的篮球直播、从不下厨的你为他洗手做羹汤、一起晾衣服，现在这个空间完完整整属于你一个人了，你必须想办法让这里是“属于你自己的”。回忆固然在，花点心思营造对生活小事的眷恋，也许很渺小，养一盆新的植物、无聊的时候就看你想去自助旅行的旅游书，这些事都帮助你更回到自己的生活轨道。

3、做我生活、时间的舵手

如果以前你们的交往关系过分严肃，你会发现自己连自由移动都有点困难，因为他总是想要掌握你的行踪，他担心你招风引蝶，现在你真的不需要再为谁牺牲与朋友、家人的相处时间了，如果你的生命中缺少其他感情的灌溉，心灵就会变得贫乏，当然我们希望这个好习惯你可以保留至每段关系里，一个爱你的人会尊重你原来的生活节奏，你们不需要为了对方做自己不喜欢的改变，也未必需要渗透对方的一切，人永远需要给自己大口呼吸的空间。

经过分手，人们才能快速成长，因为只有痛彻心扉，才能大彻大悟，才会明白。所以，当人们遇到合适的人，要学会珍惜。爱过的人，要学会祝福。对不爱你的人，不要过于留恋和伤心。对自己，要取悦和珍惜。你学会了吗？

四、分手的原因

1. 力量的平衡

情侣之间，力量的平衡至关重要。如果两人的力量不均衡，那么这段关系很可能会随着时间的流逝而破裂。当他们意识到的时候，为时已晚，不平衡难以修复。

2. 欺骗

欺骗可以破坏，甚至是结束一段关系。如果真的到了关系需要了结的时候，不要背叛，不要心痛，就让它结束。

3. 虐待或控制

如果你的另一半有虐待倾向，或是控制欲很强，那么这个习惯很难去除。如果你确信修复这段关系有必要，你需要很大的勇气，因为没有谁能保证结果一定会变好。

4. 前进

有时候情侣之间相处得不错但是却都没有动力继续努力了，这是因为其中一方或是双方都已步入生活的下一个阶段。这并不总是件坏事，有时候反而对双方都好。

5. 改变

如果是期望你的另一半做出改变而确立关系，这是件非常恼人的事情。关系的确立应当基于当时双方是谁而不是对另一半不切实际的期望。

6. 对对方的家人和朋友粗鲁

如果你的另一半侮辱你的朋友和家人，那么这个人可能不是对的人。对大多数人来说，家人和朋友是他们的一部分，当你的另一半对你的亲戚和朋友不好，这会伤害你，甚至可能会导致你们分开。

7. 粘人、情绪化

没有什么比粘人和情绪化更能赶走你的另一半。情侣双方都需要个人独处的时间，如果都腻在一起，那么不久之后两个人就会厌烦对方，情侣之间就走到尽头了。

8. 撒谎

撒谎杀伤力巨大，会破坏好事。如果你不相信你的另一半，那么你们之间的关系就会不正常，最后很可能就会以结束告终。然而，问题是什么时候能结束呢？

9. 金钱

如果情侣之间因为金钱闹矛盾，这很快会成为一个重大阻碍。如果一方没有补贴家用和生活，或是情侣欠了一屁股债，情侣就会憎恨对方，最终婚姻就会走入坟墓。

10. 害怕承诺

如果一方害怕承诺，另一方恰好相反，那就需要很多耐心。有时候等待有用，而有时候没有用，这时候想结婚的想要承诺的一方就可能会结束这段关系，转而寻找能够给承诺的另一半。