减肥茶不宜常喝 会导致营养不良(2)

　　3、阻断吸收碳水化合物

　　一些减肥药通过阻断吸收碳水化合物而让人成功减肥。使用这种减肥药之后，人体不会吸收碳水化合物，短期内会体重会有所减轻，但是长期这样，会导致营养不良，甚至会扰乱新陈代谢，阻碍脂肪的分解。

　　4、脱水，低血压

　　一些减肥茶含有利尿剂，因此喝下去之后会促进排尿。但是这样对减肥并没有太大的帮助。一旦恢复正常的饮水习惯，体重就会恢复。长期用这些减肥茶减肥会造成脱水以及人体电解质代谢紊乱，导致低血压甚至肾病。

　　5、头痛、失眠、血液升高

　　减肥茶减肥的原来有很多，一些是通过提高心率和血压，从而促使身体消耗更加多的热量来达到减肥的目的。这些减肥药最好不要吃。因为它通过添加麻黄素、咖啡因、和绿茶提取物而造成的。而麻黄素对人体的伤害非常大，用量过多，会变成一种毒药。

　　喝减肥茶的禁忌

　　溃疡病人不宜喝减肥茶

　　减肥茶中的茶叶含有一定的咖啡因，咖啡因会促进胃酸分泌，还会导致胃酸浓度升高，引发胃溃疡甚至胃穿孔，因此胃不好的人还是尽量不要喝减肥茶。

　　哺乳期间不要喝减肥茶

　　一般哺乳期间的妇女，需要更好的营养乳汁来哺育婴儿。而分娩后的女性，体态会随着激素水平的改变，一年之内都是在调整中，因此在哺乳期间不适合喝减肥茶。