导读：9、饭前饭后散步，每日三餐六次散步，120步、500步和1000步各占三分之一。 贴心提示：以上偏方仅为参考资料，请慎用！如有需求者，请咨询医生后使用。…
9、饭前饭后散步，每日三餐六次散步，120步、500步和1000步各占三分之一。
贴心提示：以上偏方仅为参考资料，请慎用！如有需求者，请咨询医生后使用。
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