导读：南瓜的几种营养做法。 一、薏米南瓜粥。 原料：南瓜40克，大米40克，薏仁15克，枸杞5克。 调料：清水，冰糖。薏米南瓜粥 做法： 1、大米，薏米提前浸泡5小时备用。南瓜去皮切小丁。 2、锅中水烧开，放进大米和薏仁，大火煮沸，…
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