江苏立春的习俗

文章目录

一、江苏立春的习俗

二、立春养生注意事项

三、立春有哪些禁忌

江苏立春的习俗

1、江苏立春的习俗之打春

立春之日,徐州俗称为“打春”。“打春”的叫法,则源于迎春的仪式。徐州习俗,立春前一日,举行“迎春仪式”。晨光熹微时,一牧童打扮的少年(俗称为“放牛小”)头扎“冲天杵”小辫,身穿蓝色小褂,左手执一赶牛鞭,右手牵一头毛色纯青的大牛,牛额上贴一黄丹纸小斗方,纸上书一“春”字。

青牛身披红布,牛头上两角之间挂一红绸彩球。牛后立一人,脸上勾彩,唇上挂短髭,身穿黑色长衣,外罩紫色马甲,扮为“勾芒神”。他们都伫立在衙门影壁内,任人观赏。

2、江苏立春的习俗之咬春

这一天,讲究些的人家,合家欢聚,饮春酒、吃春卷。此外,民众中还有这么几种习俗----咬春。立春这天,人们按照历书上的打春的时刻,吃青萝卜,俗称“咬春”。认为咬春可以使人全年百病不生,又认为老年人咬春可以起到固齿的作用。立春这天的青萝卜,价格也比平时贵了一倍。

3、立春节气的气候特点是什么

立春不仅是农历二十四节气中的第一个节气,立春是从天文上来划分的,而在自然界、在人们的心目中,春意味着风和日暖,鸟语花香;春也意味着万物生长,农家播种。故《立春》诗云:“东风带雨逐西风,大地阳和暖气生。万物苏萌山水醒,农家岁首又谋耕。”(左河水)。在气候学中,春季是指候(5天为一候)平均气温10℃至22℃的时段。

立春养生注意事项

饮食调养方面要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。《素问藏气法时论》说:“肝主春,……肝苦急,急食甘以缓之,……肝欲散,急食辛以散之,用辛补之,酸泻之”。过了立春就意味着春天要到了,万物生发,一派生机勃勃。

春季养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。按自然界属性,春属木,与肝相应。肝的生理特点主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达。有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品,草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等,食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。

在春季精神养生方面,要力戒暴怒,更忌情怀忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持心境愉悦的好心态。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时,借阳气上升,万物萌生,人体新陈代谢旺盛之机,通过适当的调摄,使春阳之气得以宣达,代谢机能得以正常运行。

立春有哪些禁忌

1、禁忌之一:立春之日不看病,如果看病就意味着一年都没有好运气。这个说法不过是想讨个好彩头,就像大年初一不看病一样,小毛病耽误一下倒也没有什么。

2、禁忌之二:立春之日不理发,理发则不吉利。俗话说:发乃人身之草木,立春回暖,草木出生,刚出生的草木去损害,这是不合天地运行草木生长之理的。再有,一年365天,为什么非要选在这一天去理发呢?

3、禁忌之三:立春之日不能躺着,要坐坐或者站起来走走。都说春暖大地,这是万物初始的时候,人也应该有一个好的精神面貌来迎接春的复苏。建议大家去田间或者公园走走,吸收新鲜空气,感受活力与自然,为自己的新年讨个吉利。