下巴后缩按摩手法

文章目录

一、下巴后缩按摩手法

二、按摩带来的好处

三、按摩要避免的误区

下巴后缩按摩手法

1、下巴后缩按摩手法

1.1、首先涂按摩膏,从下颚到颈部的地方都要涂。

1.2、用食指跟中指或拇指夹下巴的边缘,把皮下肌肉往上夹。

1.3、利用手背,把下颚多余肌肉从下往上推。

1.4、手指弯曲,食指置于颧骨下面,两只拇指分别放在耳朵侧边,食指往耳朵方向滑动,重复3次然后用弯曲的四指按住脸颊往下巴方向推动,持续30秒即可。

2、改善下巴后缩的手术方法

手术根据手术入路可以分为口外入路、口内入路和联合入路。由于口外入路可在下颌角下方留下明显的瘢痕,目前基本上被淘汰。口内入路由于手术操作较深,如有颅面外科专用的气动或者电动摆锯,则更容易精确地截骨。

这种新的手术方法,除骨范围较长,使术后的下颌曲线缓和、效果柔和自然,整个脸部看起来显得较小。长曲线下颌角截骨术后无论是从侧面还是正面看,都能达到缩小脸型、形成瓜子脸的效果。

因此说,下颌角缩小术尤其是长曲线下颌角缩小术对脸型的改善效果非常明显,经过下颌角缩小术改变的脸型不仅效果明显,而且自然流畅,浑然天成。

3、下巴后缩的病因

3.1、遗传,因为有一部分下颌后缩或者下颌后缩畸形患者存在明显的家族遗传病史,因此如果发现自己的家人当中,尤其是直系亲属当中有人把你改变,那么在怀孕之前以及怀孕过程中,都应及时到医院做检查,以确保生下来的孩子是健康。

3.2、炎症导致改变,比如一些患有风湿性关节炎,或者说伴有邻近中疾病的患者,在患病以后就会影响到髁状突及颌骨的发育,最后就有可能引起下颌后缩。当然,如果能够及时的控制,好像风湿性关节炎症这样的疾病,那么下颌后缩也就不容易产生。

3.3、先天发育障碍,这种情况一般出现在第一、二腮弓综合征患者患者身上。患有该病以后,患者的下颌骨贪财或者是双侧受到连累,不仅仅是下颌后缩,而且还有可能导致听骨发育不良。

按摩带来的好处

1、按摩能减少偏头痛

如果你一直受到偏头痛的折磨,你或许可以考虑一下去做个按摩。研究人员发现,倍受偏头痛折磨的人在做过一段时间的按摩之后,睡得更好,偏头痛发生得更少。

2、按摩能减轻运动造成的疼痛

研究发现,按摩能缓解在运动中受损的骨骼肌的炎症。按摩能缓解肌肉的炎症,而这往往是运动过后酸痛感觉的来源,按摩的作用和抗炎症药物的作用类似,都能让肿胀感渐渐消失。

3、按摩能让你看起来更年轻

按摩能刺激血液循环,这也是为什么轻柔的按摩和揉捏能够让你的脸部看起来更健康和红润的原因。按摩能让松弛的肌肤恢复饱满,促进细胞排毒,并吸收更多的养分,给你的身体注入活力。

4、按摩能减轻月经前不快症状

研究显示,按摩能够赶走情绪的剧烈波动、肿胀感、头痛、体重增加,以及其它月经前不快症状。研究人员发现,定期进行按摩能够减轻年龄在19至45岁之间女性的月经前不快症状。

按摩要避免的误区

1、力度越大越好

按摩并不是越疼越好,按摩是需要恰当的力度,按摩的手法和力度只有得当才能够达到刺激性的作用,用力过大非但不会对治疗有意义,反而也会引起肌肉的损伤和皮下淤血,严重时可能会造成骨折,引起内脏的损伤。

2、脚底可以随便的按摩

在我们的脚上有60多个反射区,耳朵、鼻子、眼睛、胃、脾、肝、心、肾等在脚上都会有相应的反射区,如果手法和力度都适当进行按摩,有利于刺激反射区,缓解身体的不适。但是如果按摩手法不当的话,会对身体带来不利。

3、按摩的次数和时间要多

其实按摩的时间并不是越长越好,要根据患者自身经络忍耐度来选择,不能长时间的按摩,因为我们对于外界刺激都有一定的耐受度,如果过度刺激的话就会适得其反,容易对软组织、韧带及关节造成损伤。除此之外过度的按摩也会引起神经的紧张或者抑制,从而消除了人体的活力和抵抗力。