一、下巴后缩按摩手法二、按摩带来的好处三、按摩要避免的误区下巴后缩按摩手法1、下巴后缩按摩手法1.1、首先涂按摩膏,从下颚到颈部的地方都要涂。1.2、用食指跟中指或拇指夹下巴的边缘,把皮下肌肉往上夹。1.3、利用手背,把下颚多余肌肉