导读：玛咖的吃法： 1、泡酒。据说是最好的一种办法，是长期食用，保健的一种好方法。 2、煲汤。如果症状严重，可以采用此方法，吃的多一点。 3、泡茶。切成片，泡水当茶喝，跟西洋参类似的吃法。 4、玛咖制品。不怎么推荐，因为毕竟含量有…
玛咖的吃法：
1、泡酒。据说是最好的一种办法，是长期食用，保健的一种好方法。
2、煲汤。如果症状严重，可以采用此方法，吃的多一点。
3、泡茶。切成片，泡水当茶喝，跟西洋参类似的吃法。
4、玛咖制品。不怎么推荐，因为毕竟含量有限，还是原果，干果的含量多。
5、新鲜玛咖炸成汁。不过受玛咖鲜果提供的时间段的限制，部分人能享受到。
玛咖（玛卡）就是一种保健食品，就是食物，所以没有什么限制，国内外的研究也表明，没有任何的毒副作用，所以可以放心食用，可以采用任何一种自己喜欢的方式食用，只要不要浪费就好了。
本文地址: https://cnleya.com/read-113709.html
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与乐雅养生网（本网）无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表乐雅养生网（本网）赞同其观点和对其真实性负责，若因作品内容、知识产权、版权和其他问题，请及时提供相关证明等材料并与我们联系，本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.
