秋冬之交 多吃温热食物防凉御寒(3)

besoo2020-01-13  249

导读:温热食物5:栗子。  中医认为,栗子性味甘、温,入脾、胃、肾经,有养胃健脾、补肾强腰的功效,适用于脾胃虚弱所致的反胃、泄泻、肾虚腰膝无力及小儿脾胃不健等。栗子   温热食物6:辣椒。  吃辣椒能够促进食慾、增进消化,可使心跳加快、末梢毛细血…

秋冬之交 多吃温热食物防凉御寒(3)



  温热食物5:栗子。

  中医认为,栗子性味甘、温,入脾、胃、肾经,有养胃健脾、补肾强腰的功效,适用于脾胃虚弱所致的反胃、泄泻、肾虚腰膝无力及小儿脾胃不健等。


栗子
  温热食物6:辣椒。

  吃辣椒能够促进食慾、增进消化,可使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增强。冬季常吃辣椒能够抵御寒冷,并能防止因受潮而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。

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