养生导读:新年将至,每家都开始准备食材过除夕。每到除夕夜的时候,大家都会吃上丰盛的一桌年夜饭,一家团圆、气氛融洽。想要做好美味的一桌年夜饭,就要拥有一手好厨艺,下面就给大家介绍十道美味吉祥的年夜饭。
一、竹报平安。
主料:莴笋180克、竹荪(干)20克、猴头菇200克。
辅料:黄芪35克、党参35克、茯苓35克、鸡蛋清80克。
调料:大葱5克、姜3克、香油1克、味精2克。
竹报平安
做法:
1、黄芪、党参、茯苓稍冲洗净后,加水2大杯,以大火煮开,改小火煮至汤汁剩约大半杯时,去渣。药汤备用。
2、竹笙洗净泡软,入开水氽烫发,随即捞起,漂凉,切小段。猴头菇洗净,切片。
3、锅内内入油30克烧热,入葱、姜爆香,再入菇、笋、竹笙、高汤、麻油、直及药汤煮开,勾芡后淋上蛋白,待稍凝固盛起即可。
二、鸿运当头。
主料:鲢鱼头400克、豆腐200克。
调料:姜5克、青蒜10克、料酒10克、豆瓣酱10克、酱油5克、甜面酱5克、盐3克、胡椒粉2克、淀粉(玉米)3克,各适量。
做法:
1、鱼头洗净,拭干,剖开,对切成4大块,用5大匙油将鱼头两面煎黄盛出。
2、豆腐切成长厚片,用油煎黄盛出后放入耐煮锅或沙锅内,面上放入煎好的鱼头。
3、另用2大匙油炒姜末,放入所有调味料和2杯清水炒匀烧开,淋入锅内,开火煮滚,改小火煮40分钟,使其入味。
4、待汤汁稍干时淋少许水淀粉勾芡,使汤汁微稠,最后撒下于蒜段,略滚即可关火移出食用。
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