导读：18、草莓。 草莓可改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏及尿道疾病。同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，滋润喉部。 19、大豆。 大豆是植物中雌激素含量较高食物之一。大豆 20、酸奶。 21、香菜。 香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A…
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