导读：四、白萝卜海带汤。 海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。 原料：白萝卜片300克、水发海带100克；盐、味精、清汤、香菜、生姜。白萝卜海带汤 做法： 1、水发海带洗净、切菱形块;香…
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