导读：上班导读：都市的烦嚣，生活的压力，工作的疲倦，让一个个上班族精神处于绷紧的状态，长期压抑与精神高度紧张，这样的生活和工作状态让很多人记忆力下降，年纪轻轻就得了“健忘症”了。除了适时放松，注意营养，针对这样情况，相信，瑜伽呼吸记忆法更加适合“…
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