电脑一族保健：运动+食疗

乐雅养生网导读：电脑是现在上班族必用的，电脑对人也是有辐射的，那么电脑族长期久对电脑要如何保健呢？下面就来了解一下电脑族久对电脑的保健方法。

电脑辐射有什么危害？ 　(1) 电脑和家用电器的低频电磁辐射，对人体有伤害。 　(2) 伤害作用对不同人群有差异，妇女、少年儿童、老年体弱者为敏感人群，特别对胎儿损害更大。 　(3) 受害程度与接受辐射的积累剂量有关。

电脑辐射对人体伤害大 　(4) 低频电磁辐射的非热效应和刺激为主要作用。 　(5) 对人体的神经系统功能、免疫系统功能、循环系统功能和生命发育功能等产生影响。 　(6) 尚待对分子生物及过程、细胞生物学过程和生物化学过程深入研究，进一步探明和揭示其作用机理。