五种不良习惯正在侵蚀你的健康

乐雅养生网导读：你的一天可能是这样度过的：早晨匆匆起床，梳洗打扮后马上出门，在路边乘上一辆出租 车，在车上你翻阅着公司文件。经过一上午的奋战，公司的盒饭一扫而光，下午又在办公桌前坐上几个小时，晚餐大多数时候是一些应酬，推杯换盏之后带几分醉意 去歌厅或是酒吧，归去时往往已是深夜。也许你以这样生活骄傲，因为忙碌的工作让你生活充实，殊不知，一些不良的生活习惯已在你不知不觉中缠上了你， 威胁你健康的病毒也开始渐渐蔓延。下面小编为你细数5种威胁你健康的生活方式。

短信综合症

　　短信传情。小小的手机已经承载了太多的功能，最重要的是，短信通过仅仅十几个字就可以把目前的状况告诉对方，而且费用也要低于电话费，于是，短信成为了人们沟通的主要方式之一。但有医疗统计表明，大量地通过短信交流的人已经患上了一种现代科技文明病。

　　健康代价：

　　据报道，在台湾眼科门诊已经发现一种特殊并发症病例，该群病患除了眼睛发炎、酸涩、容易疲劳外，还伴有姆指关节发炎，颈部僵硬等症状。医生表 示：这类病患大都是高度使用手机短信的族群，一般青少年病患占8成以上。由于发短信的费用比较低，所以使用短信的人越来越多。根据高雄一眼科中心报告：这 个症候群可以诊断为患了现代科技文明病，叫做“短信族症候群”，这种病的症状初期都是觉得眼睛酸涩疲劳，等过不久之后，如拇指关节发炎、颈部僵硬等症状就 会出现。

　　治疗有一手：

　　医生还针对这一症候群提出了警告，让使用手机频率高的人们要经常转转眼珠、闭闭眼睛、上上冷热敷、望望远处。