当心！ 这些情况下开车易出事故(2)

　　专家介绍，绝大多数人生物钟的周期大约是24小时。但是每个人的生物钟是不同的。有些人在上午觉得非常清醒，而有些人则喜欢晚上熬夜。但几乎每个人的生物钟都是在下午1点到3点时感到瞌睡，这是所谓的“午后低潮期”。另外，为了行车安全也应尽量避免在凌晨2点到6点这段“低潮期”内开车。

　　当开车时出现了一些疲劳的征兆，如：思想不能集中或者思维不能连贯、反复打哈欠、视力聚焦有困难或者眼睛睁开有困难、忽视交通信号、经常偏离车道等等，这些都是危险信号。这时不要勉强驾驶，应找个地方停车休息一会儿。如果感到疲劳的话，把车停在安全的地方，小睡15-30分钟，也可以喝点咖啡或者其他能够提精神的饮品。

　　看电视数小时后不宜马上开车

　　很多开车族都知道身体不适不宜开车，但大家往往忽视了眼睛的健康问题。实际上，我们开车时路面上的任何情况都是通过视觉的第一接收，才会做出相应的判断和处理。所以良好的视力及辨色力对开车族是十分重要的。

　　眼科专家指出，很多人在连续观看显示屏(如电脑、电视等)几个小时后立即去开车，这就给行车安全带来了隐患。据研究，连续观看了3-4小时的电视后，人的视力可暂时下降30%。有人还做过这样的试验：让一组汽车司机在观看数小时电视后立即开车，结果，有9%的人无缘无故把车开出公路上的警示线，20%的人像喝醉酒似的弄错了红绿灯。另一方面，电视节目的刺激或电视中某些事故情节，还可唤起司机的思想共鸣，导致精力分散，注意力不集中。