导读：乐雅养生网导读：长时间坐在办公室的美眉们，大多都有小肚腩的困扰。如何解决这一问题呢?我们首先要从饮食开始，再加上适当的运动一定能击退小肚腩的。下面我们来看看具体的方案吧！ 利用工作环境 你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部…
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