教你五款美味鲜鸡汤的做法

besoo2020-01-13  172

导读:养生导读:鸡汤是非常有营养的,生活中很多人都喜欢通过喝鸡汤来补身体。鸡汤的营养价值取决于做法,只要掌握了好的做法,炖出美味鲜汤就这么简单。对于那些爱喝鸡汤的朋友们来说,以下五款食谱真的值得大家收藏。  一、乌鸡天麻汤。  主料:乌鸡(宰杀干…

教你五款美味鲜鸡汤的做法

养生导读:鸡汤是非常有营养的,生活中很多人都喜欢通过喝鸡汤来补身体。鸡汤的营养价值取决于做法,只要掌握了好的做法,炖出美味鲜汤就这么简单。对于那些爱喝鸡汤的朋友们来说,以下五款食谱真的值得大家收藏。

  一、乌鸡天麻汤。

  主料:乌鸡(宰杀干净)辅料:天麻调料:姜、盐特点:乌鸡天麻汤营养价值很高,属于民间滋补“秘方”。天麻能治疗头晕目眩、中风偏瘫,滋补又治病,效果很好。


乌鸡天麻汤
  二、五彩乌鸡丝。

  原料:200克乌鸡脯肉,各一根胡萝卜、青椒、白萝卜,一只鸡蛋。

  做法:

  1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒还有红、白萝卜分别切丝。

  2、鸡丝加入鸡蛋、精盐、料酒、湿淀粉上浆,入油锅里面滑散断生。

  3、炒锅上火,淋油少许,姜丝加入稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加味精、盐、放水少量,勾芡,上明油,鸡丝倒入翻勺就可以了。

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