教你五款美味鲜鸡汤的做法(3)

besoo2020-01-13  160

导读:五、灵芝鸡汤。  材料:30克赤灵芝、20克淮山、10克杞子、15克桂元肉、1/4个陈皮、数粒去核红枣、1/4个罗汉果、1只鸡。    做法:  1、去皮洗净鸡,出水,备用。  2、浸软陈皮,去果瓤。  3、锅里面放水适量,水滚后放入鸡还有…

教你五款美味鲜鸡汤的做法(3)



  五、灵芝鸡汤。

  材料:30克赤灵芝、20克淮山、10克杞子、15克桂元肉、1/4个陈皮、数粒去核红枣、1/4个罗汉果、1只鸡。
  
  做法:

  1、去皮洗净鸡,出水,备用。

  2、浸软陈皮,去果瓤。

  3、锅里面放水适量,水滚后放入鸡还有放入其它的材料,煲大概1小时45分钟,桂元肉放入煲大概15分钟,就能调味来喝了。


灵芝鸡汤
  特点:能让免疫力大大增强,分泌得到调节,避免衰老。

  温馨提醒:灵芝是不需要洗的,会洗去面上的孢子粉。其它的药材不妨能用水来冲洗一下。

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