远离职场自闭收获健康(3)

　　乐雅养生网导读：身处职场的各位白领们，你是个独来独往，不与人交流的人吗?你知道如何改变这种情况吗?下文教你一些方法，快去看看!

　　3成人觉得自己有“自闭”可能

　　虽然觉得自己不合群的人挺多，不喜欢当面聊天的人也不少，但觉得自己有职场“自闭症”的人只占31.25%。或许是“自闭症”这三个字给人的感觉太沉重，总觉得是心理问题或精神疾病，事实上，我们想表述的只是职场中不积极与人交流，宁可保持沉默的一种消极状态。

　　说到职场“自闭症”的原因，37.5%的人认为是工作压力大，34.38%的人则觉得是性格原因，21.88%的人选择了工作竞争激烈，还有6.25%的人则直接说“没找对工作”。事实上，原因是多方面的。性格固然重要，但在不断变化的职场中及时调节好自己的心态同样重要。

　　笔者认为，调查问卷中，62.5%的人都不愿意直接主动地表达自己所持的反对意见，很说明问题。许多人，尤其是职场新人，正是怕说错话，怕得罪人，而保持沉默，结果反而被晾在一边。曾经，锋芒毕露是一个人不合群的重要原因，而现在，沉默则很有可能让你沦为职场中的被遗忘者。事实上，并不是要求你有多锋芒，有多犀利，只要多参与工作中的事务，多与别人交流，无论是对是错，都是将自己融入整个职场的好方法。

　　总结：综上所述，上班族们千万不要有自闭心理，这样对你的健康很不好，也不利于你的发展哦!