导读:立夏要养心:莲子养心 养心季节是夏,此时心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁伤心,易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦,但可以清心火,是养心安神的佳品,亦可壮肠胃。 夏季莲子养心 夏天要补血:章鱼补血 章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有…
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