导读：二、蔬菜糙米饭 材料：大米、糙米饭、牛蒡适量、杏鲍菇适量、芹菜适量、胡萝卜适量。 做法：1、糙米淘洗后浸泡4个小时，大米浸泡半小时；2、牛蒡去皮切粒，杏鲍菇、芹菜、胡萝卜也分别切粒；3、油锅烧热，加入蔬菜粒煸炒，加入大米和糙米一起炒几下…
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