上班族 别拿你的健康换金钱(9)

误区三、加班可以提高工作业绩，值得

　　爬行动物都有一种“假死”的本能，人在过度疲劳时也会，GUM俗称“晕倒”，又叫“晕”。而在没有晕倒之前，你总认为可以再坚持一段时间。其实，那段时间的加班，已经让你神经阻塞，信息传达不通畅，脑袋转不动不提，由于信息传导呈现单通路状态，更容易使你在冲动或盲目下做出决定，造成失误。

　　所以，过来与业绩的关系往往成反比。而且，事实上，很多人玩命工作并非为了创造价值，而是满足“我很勤奋”所带来的心里暗示，想要借此赢得更多的赞许。

养生保健

　　总结：人们为了事业奋斗是正常的，但是不能因为奋斗而失去健康。而忙着工作的同时也要多关注自己的身体健康状况。那么，以上小编为您盘点的白领健康养生秘笈来学习下吧。