职场男士需当心五大危害健康的杀手

besoo2020-01-13  81

导读:乐雅养生网导读:现在的白领大都忙碌于工作之间,没时间关注自己的健康状况,所以,现在的疾病就喜欢找上上班族,尤其是职场男士,要特别警惕五大健康杀手。那么,白领的保健措施有哪些呢?一起来和小编盘点吧。  职场男士当心五大健康杀手  杀手一:颈…

职场男士需当心五大危害健康的杀手

  乐雅养生网导读:现在的白领大都忙碌于工作之间,没时间关注自己的健康状况,所以,现在的疾病就喜欢找上上班族,尤其是职场男士,要特别警惕五大健康杀手。那么,白领的保健措施有哪些呢?一起来和小编盘点吧。

  职场男士当心五大健康杀手

  杀手一:颈椎病

  颈椎病是指颈椎肩盘退行性病变、颈椎骨质增生以及颈部损伤等引起脊柱内外平衡失调,刺激或压迫颈部血管、神经、脊髓而产生的一系列症状。这种疾病,与日常的工作生活习惯关系密切。上班时不要长期保持一个坐姿,多站起来活动活动,转动一下脑袋。

  主要症状:眩晕、头痛、视觉障碍、颈肩痛、上肢麻木。严重者有双下肢痉挛、行走困难。

  杀手二:脂肪肝

  脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝特别“偏爱”男性,根据调查,脂肪肝已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝脏疾病,严重影响了男性健康。肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。

  主要症状:食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。

  杀手三:心血管疾病

  心血管疾病包括心脏病、高血压、高脂血症等。其病因主要是动脉硬化。心脑血管病的发生、发展与人们的日常生活密切相关,具有“发病率高,死亡率高,致残率高,复发率高”以及“并发症多”四高一多的特点。

  主要症状:心悸、呼吸困难、头痛、胸痛、疲劳、眩晕。


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