影响白领身体健康的10大元凶

besoo2020-01-13  168

导读:都市丽人总是忙于工作而忘记了自己的身心健康。现代社会,白领群体是个特殊的群体,来看看影响白领身体健康的10大元凶吧。  Top1 你的态度它可能让你:抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为。  你的态度  夺命理由:   1、100%的办公室…

影响白领身体健康的10大元凶

  都市丽人总是忙于工作而忘记了自己的身心健康。现代社会,白领群体是个特殊的群体,来看看影响白领身体健康的10大元凶吧。

  Top1 你的态度它可能让你:抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为。

  你的态度

  夺命理由:

  1、100%的办公室人群在抱怨的同时,会有焦躁、不满的情绪。但只有30%的人通过言辞完全从中解脱出来。

  2、如果压抑许久,可能会导致很难治愈的抑郁症,从而厌世轻生。

  3、选择爆发的人群,则更喜欢用暴力解决他们在办公室里不喜欢的人。

  见招拆招:

  有话直说,做男人干脆一些,抱怨或许不是解决问题的方法。

  Top2 电话机它可能让你:视力下降、强直性脊柱炎、患因颈椎劳损而导致的高位瘫痪。

  夺命理由:

  1、虽然这个动作让你看起来很专业也很忙。但是如果保持15分钟,就已经开始消耗颈椎的组织液了。

  2、端肩姿势和不稳定的重心一样会加重腰椎负担。 3、50%的人曾因为工作忘我,以这种姿势接电话摔倒而碰破了头。

  见招拆招:如果懒得改,可以在听筒上加一个脖子垫,感觉每次听电话就像拉小提琴。


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