得了性交恐惧症怎么办_性交恐惧症怎么解决

乐雅养生网导读：你知道得了性交恐惧症怎么办吗？性交恐惧症者既不是一个严重的性变态者，也不是一个寻花问柳的人，而只是心理方面的有些失常，原因是比较复杂的。究竟得了性交恐惧症怎么办？小编为您解答。

比如有些人在儿童性心理发育期间未受到正确教育，或者受到某种强烈的刺激，所以不能形成正常的性角色，成年之后就难以完成相应的性角色行为。这有两种情况：一种是缺乏父母之爱，比较孤独，性心理停留在“自恋”阶段，仅仅从手淫行为中就得到了安慰，感到了满足。另一种是受到强烈刺激，如一个男人在他未成年时，负责照料瘫痪在床的异性长辈，要替她处理大小便，在他心目中，就将女性的生殖器与肮脏联系起来，成年后，能与女性一般交往，但恐惧看到女性生殖器，害怕性交。

还有一些年轻人，在初次性交时不能成功完成性行为，因过度兴奋、害怕、紧张，致使性功能失常。如果恰好这个男子是属于胆怯或过虑型的人，那么首次失败就会在大脑中造成一种夸大的印象——认为自己是性无能，以至在下次性交时变得更加紧张，害怕房事。

那么怎样防治性交恐惧症呢？首先在心理上要树立这样的坚强信念：人的性行为是一种自然的本能，我是具备这种能力的人，就象无须学习就会出汗，就会消化食物一样。在性交之前，应当只考虑成功，而不去考虑失败，不去顾虑以前曾经发现过什么事，而应当是从这一回开始，认定“我会成功”。有了这样的思想准备和心理基础，就已经成功了一半。

其次，征得妻子的同意和体谅，也是十分重要的。在男性性交恐惧的治疗中，妻子是关键。妻子必须给丈夫更多的爱，去融化这种恐惧。除了在平时可以和丈夫经常就这个题目展开讨论外，夫妻共同阅读有关的性知识读物，以了解科学知识，懂得人类正常的性反应。此外，还要在性生活中鼓励丈夫采取主动，循序渐进，逐步克服恐惧心理。

怎样消除新婚妻子的性恐惧症

新婚燕尔，新人把第一次游移不定，朦胧的性欲变成了活生生的现实，多数是过得比较满意的。然而，一些新娘却在性行为上，抱有一种无形的恐惧心理，甚至丈夫则一碰，竟吓得惊叫或昏倒过去，这就是得了“性恐惧症”。

那么，导致这种现象的原因是什么呢？据性心理学家研究，主要是由缺乏性知识所造成的。例如一些热恋中的姑娘诉说，每当她们憧憬着美好的未来时，总有一股莫名的恐惧，担心结婚那天，性交可能会有痛苦，下身会鲜血淋漓……每想到这里，她们便不敢再想下去，甚至想干脆不结婚了。这就加重了心理负担和形成初步的恐惧情绪。也有一些新娘受封建意识的影响，认为和男人睡觉是低级下流、肮脏的，性交、怀孕是男人享乐，女人受罪等。她们在婚前，焦虑、恐惧已充斥脑际，待婚后性交时，焦虑、恐惧的情感和荒谬想法更会油然而生和随之增强。

还有人患有慢性疾病，但性本能依然存在，在性欲望的需求下，有许多时候心猿意马按捺不住。由于缺乏必要的知识，不甚了解性交生活对慢性疾患究意有无影响，因而性交过程中唯恐伤身，这也会产生心理上的恐惧情绪。

消除女性恐惧的方法有如下两种：

（1）掌握知识法：许多女性性恐惧是由缺乏性知识酿成的。正如有些学者所说的那样：“愚笨和不安产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧”。所以，要夫妻共同阅读有关性知识读物，了解女性的性心理和性反映等有关生理、心理知识。

（2）转移注意法：将自己的注意力从恐惧对象转移到其他方面去，这是消除性恐惧的有效方法。如初次性交时由于女方胆怯和疑惧，男子应该特别对女子关怀与体贴，抚爱加耐心，和她交谈，有步骤地激发女子的性欲，当女子抑制不住性冲动时，再逐步完成性结合，那种恐惧心里也就自然而然地不存在了。

性交恐惧症对生育的影响

精神过度紧张，多见于新婚女子。由于缺乏性知识，对性生活过分害怕，造成紧张与恐惧，因而在性交时发生阴道痉挛，也就是俗称的：“性交恐惧症”。这种病会使男的阴茎不能插入，无法完成性生活的全过程。如经常如此，一会影响夫妻感情，甚至导致离婚，二会影响生育。如未得到及时治疗，常会使夫妇结婚多年而未能生育。精神过度紧张，多见于某些精神类型较敏感的男子；或多发生于新婚之夜。

由于缺乏性知识，精神又过分紧张，使第一次性交遭致失败；加上妻子不懂性心理，不但不加以良言相慰，反而责怪丈夫无能，使丈夫背着沉重的思想包袱。此后，丈夫把性交当做一种严峻的考验，因而精神日益紧张。如果多次紧张，失败，更紧张，更失败，造成恶性循环，招致性功能障碍，直至阳痿不能性交，感情破裂，不能生育。要预防这些情况的产生，必须加强婚前性教育，一旦发生性功能障碍，要进行性心理咨询，接受心理疏导。