导读:用眼过度 “久视伤血。用眼时间太长会造成近视、视力模糊、眼干等多种问题。”张湖德说。 对策:关键是活血。每1小时远望5分钟,最好能做做眼保健操。也可以把掌心搓热,放在眼睛上面,反复做5―10次。…
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