对症下药九招解决白领职业病

besoo2020-01-13  343

导读:工作压力越来越大,带来的不仅仅是身体上的不健康,还有日益被关注的心理健康。下面对白领族最容易出现的三大职业心理病进行诊断,并给出心理处方。   白领病症一:胃肠疾病  病症表征:功能性消化不良、消化性溃疡,这两种病都与工作和生活状态有密切联…

对症下药九招解决白领职业病

  工作压力越来越大,带来的不仅仅是身体上的不健康,还有日益被关注的心理健康。下面对白领族最容易出现的三大职业心理病进行诊断,并给出心理处方。

  白领病症一:胃肠疾病

  病症表征:功能性消化不良、消化性溃疡,这两种病都与工作和生活状态有密切联系。北京师范大学心理学教授石林讲了她在工作中遇到很多这样的案例:有很多白领女性向她咨询,整天吃不下,见到饭就有“够了”的感觉,导致食欲不振,有的时候甚至胃痛得厉害。


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