一、煤矿工人怎么预防职业病二、煤矿职业病有哪些三、煤矿工人吃什么菜好煤矿工人怎么预防职业病1、煤矿工人应加强通风防尘井下空气中的粉尘浓度与通风风量成反比,通风风量大,粉尘浓度就低,通风对于有效冲淡采掘面的粉尘浓度有着至关重要的作用。

乐雅养生网导读：咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。现在由于工作压力和工作环境还有生活环境的影响导致了很多的人都患了咽炎，因此大家应该积极的预防咽炎，尤其是一些咽炎的座上宾更是如此，那么哪些人是咽炎的易发人群呢？下

……那么，我国职业病防治都存在哪些问题？如何才能有效防治职业病？记者就此采访了全国政协委员、全总原副主席、书记处原第一书记张俊九。 记者：我国早在2001年就颁布了《职业病防治法》，为何职业病防治话题至今还如此沉重？张俊九：《职业病防治法》

乐雅养生网导读：介绍职业性皮肤病的易发人群及广州诊治医院。……职业性皮肤病是指劳动者在生产过程中接触化学、物理、生物等职业性有害物质而引起的皮肤病。随着科学技术的进步，人们在生产过程中接触新化学物质和新材料的机会越来越多，由此而引发出来的

乐雅养生网导读：近年来，由于缺乏对职业病防治及劳动保护法律法规的了解，很多务工人员在不知不觉中被职业病侵袭，劳动者和企业如何才能远离职业病的危害？……近年来，由于缺乏对职业病防治及劳动保护法律法规的了解，很多务工人员在不知不觉中被职业病侵

电脑族男性：久坐、辐射降低生育能力“现在， 久坐办公室且每天长时间面对电脑的男性不育患者明显增多。”杨槐主任说，门诊不少患者来自这个人群。他解释，都市里目前很多久坐办公室的男性大多养成了这样的“职业毛病”：早起上班，直接坐在电脑前工作8小时

乐雅养生网导读：白领、体力劳作者、应酬频频人士、“夜猫”族……来看病的男士，医生一问就能“掐指算出”他们大概职业。男科、骨科专家分析认为，临床门诊显示，男性疾病随着职业细分也越来越突出。……白领、体力劳作者、应酬频频人士、“夜猫”族……来

乐雅养生网导读：IT一族是年轻人向往的职业，这个群体正在逐渐扩大。然而，这个行业也存在着一些与职业相关的疾病。专家提醒人们，这些病大多数是由于平时不注意，粗心引起的。因此，预防这些疾病要从日常做起，必须引起重视的是，多数“职业病”是可防不

乐雅养生网导读：腕管综合症和胸廓出口综合症都是由于久坐不动，压迫神经和血管造成的，这在IT业的工作人员中相对常见，专家呼吁TI工作人员注意多运动锻炼。……提到IT，许多人大概会首先想到，这是一个很酷的职业：高薪、自由……他们玩命地工作，大

药方：心境低落、兴趣下降、强烈的疲乏感，浑身无力、不愿说话等现象，都是抑郁症早期症状，家属一旦发现，应及时劝导治疗，切莫错过治疗时机。

所出现的心理、生理等不适症状向专家咨询。记者在对100名白领调查中发现，在职场压力下，抑郁症就像感冒一样，正不断侵蚀着他们的身心。　　白领们身心变得相当脆弱，生病、难沟通、忧愁、暴躁等现象从他们身上不断凸显。　　案例一机械工作有美女主管

5.自我遗忘：一件事已经过去了，无论做得对不对、合适不合适，都不要再想它了，特别是不愉快的事，更不要长时间地去回忆。　　6.自我解脱：自我解脱的目的就是维护自己的自尊心和自信心，求得心理平衡，也叫“酸葡萄法”。只要“酸”不过度，对于调整自我

心理处方：　　1.自我合理宣泄：合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记，此外还有唱歌、吟诵、弹奏、绘画、书法等等形式。　　2.自我情志转移：遇到不愉快的事情时，有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣和喜欢做的事情上去。　　3.自我理性升华：一个人

：抑郁　　病症表征：每天过多的压抑，情绪低落，还出现不同程度上的情绪不佳，对任何事情都没有兴趣，丧失了以往生活、工作的热情，并经常对前途感到悲观、失望。你的生活被抑郁了吗？ 测测你是否得了抑郁症？　　诱因：白领的工作压力大，导致了这个群体在

心理处方：劳逸结合　　合理安排工作和休闲，并勇于尝试各种有效的放松方式，为自己的情绪宣泄找一个出口;要加强自身性格的修养，处事不惊，加强专业知识的学习，不断接受新知识新技能，就能轻松地应对自如，保持平和心态。　　病症三

病症二：失眠　　病症表征：晚上睡觉难以入睡，夜里稍微有声音就会醒来，导致白天没有精神，哈欠连天。　　诱因：现在都市白领有很多都工作到深夜，有时甚至通宵达旦地工作，但是因工作关系又要起早，使睡眠没有规律，生物钟紊乱，破坏人脑的“睡眠装置”，从

诱因：现在社会的生活节奏加快、工作效率提高，尤其是工作的紧张程度更是大幅度的提高，所以情绪不好和心理压力过大就会导致饥一顿饱一顿，而且有些年轻的白领为了减肥甚至打消了吃饭的念头，时间过长胃肠功能和消化功能就会出现障碍。　　心理处方：不消极不

职场就如同一个战场，除了是能力之战之外，还有心理之战。都市白领的工作压力越来越大，心理也越来越不健康。肠胃疾病、失眠和抑郁是白领三大常见疾病。要去除这三大职业病，除了靠食疗，还有什么办法呢？　　病症一：肠胃疾病　　病症表征：功能性消化不良、

一位心理专家的太太总结出来打电话找他的人有三种，一接电话就能听出来：一种是领导，一种是学生，还有一种就是搞心理的同行。这第三种人的特点就是——说不了三句话，就要帮你解决问题了。曾经看到一句话很有意思，说人生最怕两件事，一是有做教师的父母，二

5、盒饭综合征　　盒饭常使用浓重的调味品，经常食用易上火，出现咽痛、口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状。长期食用煎炸食品，易患上肠胃不调疾病。　　6、时间综合征 　　都市白领对时间的过分反应易产生情绪波动及生理变化现象。譬如使人对紧迫的时