生活中，有一种人。他们的电脑硬盘里塞满了电子书和电影，但其实没看过几部;喜欢囤积生活用品，最后可能放过期……如果你被不幸言中，你很可能患有“松鼠症”。就像要过冬的松鼠，喜欢在窝里囤积大量的坚果，坚信某天会用上它，但最后实际很少吃。其实，这是

阿列克斯·卢克曼(AlexLukeman)是近期出版的新书《噩梦，理解你最黑暗的梦境》(Nightmares, How to Make Sense of YourDarkestDreams)的作者。在这本书中，卢克曼指出，在世界各地，梦境中

大概没有人喜欢孤独的感觉。近期有研究表明，被孤立不仅带来心理上的创痛，更影响身体健康。根据今年春天发表的一项研究，孤独可能将一个住院病人死亡的可能性拔高26%，这一效应与肥胖症造成的健康影响相当。正因为有新证据印证了孤独的恶果，一些研究者开

谁没追着看过电视剧呢?但如果你能宅在家里一口气看N集的话，可不是什么值得炫耀的壮举。美国的一项新研究提示，这种马拉松式的追剧行为，显示追剧者可能处于孤独、抑郁的心理状态。美国得克萨斯大学奥斯汀分校的研究人员日前报告说，他们总共调查了316人

撒谎是一种令人不齿的行为，但最近科学家发现，它竟然与创造力有很大关联。如何测出创造力创造力高的一个具体表现是联想能力也会随之增强。在实验室里，测量它比较常用的是远程联想实验。方法很简单，给实验者几个词，然后让他们联想出一个可以与这几个词都有

我们经常看到一些人自言自语，喃喃自语，或者独自吟唱、深山吼叫，其实这并不全是精神病，单纯的自言自语不一定是病态。从某种意义上说，主动的自言自语还有助于身心健康，能消除紧张，很文明地发泄心中的不良情绪，有助于健康长寿。依据英国诺丁汉特伦特大学

心躁狂症的表现有哪些？专家表示，躁狂状态的主要临床症状是心境高涨，思维奔逸和精神运动性兴奋。遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素等等都是躁狂症的致病因素，由于其发病因素是较为复杂的，因此躁狂症在临床表现上也是多种多样的

过去很少有人研究人类或动物的尖叫声，而如今，科学家已发现为何尖叫声有别于其他的人类发声。“尖叫”之所以令人顷刻间毛骨悚然，原因之一是它拥有其他发声所没有的听觉特点。这种独一无二的性质，还可以解释大脑是如何识别尖叫声并迅速做出反应的。尖叫声区

抑郁症不具“传染性”，但拥有足够多情绪健康的朋友却可以使罹患抑郁症的风险降低一半，或者使抑郁症在6至12个月内康复几率翻倍。近日，英国一项新研究表明，不要害怕与抑郁的人成为朋友，因为快乐等健康情绪具有“传染性”，而抑郁情绪则不会传染。新研究

有些人会不知为什么一天到晚老是胡思乱想，而且不管有意义的没意义的，都会去想，分分秒秒都在想，很杂很乱，搞定自己快喘不过气了，这时候要怎么办呢？1、漠视你的想法我们要认识到大脑的胡思乱想是其正常的功能，那么我们就没有必要在乎其“胡思乱想”，只

在职场，烦心事肯定少不了，大大小小的事情考验着你的耐心与适应力，那么，职场烦心事该解决？职场八字决巧对烦心事这八个字是“明、信、定、诚、达、平、调、进”。1、“明”就是要认识自我、明确自我，明白自己喜欢干什么，适合干什么，最看中什么；2、“

对于一些人来说，继续后面的工作和生活不像听起来那样简单。新年季就像情感过山车一样，最后都会由高到低，无情地敲打你的心。也许是因为过度放纵而内心上觉得自责，或者还有愿望没被满足，再或者又回到寂寞和失落，这是节假日后的通病。事实上，它还有个专有

职场新人，即使感到不公平、不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。过于情绪化将无法清晰地说明你的理由，而且还使得对方误以为你是对他本人而不是对他的安排不满，如此你就应该另寻出路了。不要见人就发泄情绪只对有办法解决问题的人发泄不满，是

英国《每日邮报》网站9月3日发表了索菲·弗里曼的题为《悲伤会让你看到灰色》的报道，报道称一项研究表明，悲伤真的会让世界看起来比平时更灰暗一些。研究人员发现，悲伤能影响我们感知颜色的方式。心理学家说，感到悲伤的研究参与者对蓝黄色轴上颜色的识别

据媒体报道，6 月 20 日下午，在江苏省南京市发生了一起严重的交通意外，肇事宝马车速高达每小时 195.2 公里。肇事司机逃离现场，被警方逮捕、审问过程中，一度行为冲动、情绪失控。8 月 31 日，南京脑科医院司法鉴定所出具了司法鉴定意见

面对大都市快速的生活节奏，越来越多的人们——尤其是从事脑力劳动者容易产生神经衰弱，既令人痛苦不堪，又使人产生种种误区。是否失眠、多梦、精神状态不佳就是患有神经衰弱?神经衰弱是精神疾病吗?如何能摆脱这种精神方面的困扰?1. 神经衰弱是精神科疾

在这个智能手机的时代，上网变成了人们生活的不可或缺。除了工作时间以外，每天上下班路上，时间和流量都贡献给了手机。回到家连上wifi就再也不想动了。移动网络让信息传播变得极快，也让人们被铺天盖地的信息全天侯的包围，不管是学生一族，还是中年一代

无疑，手机会令人们分心。当人们在做一些不需要手机参与的事情时，手机的出现是一种干扰。反之，手机不在身边，也会令我们手足无措。以前，心理学研究的分离焦虑集中在儿童身上。小孩子从母亲或者其他抚养者那里获得食物、保护和关爱，所以孩子对母亲产生依恋

怎么判断你和另一个人的社会关系亲密到了什么地步?你也许很快能够想到——看两者身体接触的程度呀。你会向父母寻求拥抱，会和兄弟姐妹勾肩搭背，会亲吻爱抚自己的恋人。如果缺失了这些身体接触，人和人之间的关系恐怕会变得无趣许多。尽管从行为本身看，握手

每天捧着手机当“低头族”，随时不忘刷新朋友圈，发了语音消息总想重听一遍……小小的手机APP，改变了无数人的社交模式，甚至生活模式，也令不少人感到某种“社交焦虑”。现象一：每次在朋友圈里发了图片或者消息，就要捧着手机不停地刷新，看看有没有人留