白领预防猝死三妙招(2)

besoo2020-01-13  142

导读:2.漠视健康 白领中患有高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症的人较多,不能及时就医,积劳成疾,以致威胁到他们的生命。从白领自身方面讲,一是缺少保健知识,自我保护意识不强,在出现轻微不适或小病症时,不能引起足够重视;二是存在不良的生…

白领预防猝死三妙招(2)

2.漠视健康

白领中患有高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症的人较多,不能及时就医,积劳成疾,以致威胁到他们的生命。从白领自身方面讲,一是缺少保健知识,自我保护意识不强,在出现轻微不适或小病症时,不能引起足够重视;二是存在不良的生活习惯,如缺少运动、抽烟、喝酒、熬夜等,严重影响了自己的身体健康;三是饮食无度、暴饮暴食,因工作需要陪吃陪喝,尤其是大量酗酒,无法克制,严重损害了健康。有

关资料表明,直接促成“过劳死”的五种疾病依次为:冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。除此以外,消化系统疾病、肾衰竭、感染性疾病也会导致“过劳死”。

3.环境恶劣

有些职工的工作环境恶劣、条件艰苦,高寒、高温、高湿的工作生活环境,严重影响了他们的身体健康。

这些原因,损害了白领的健康,有的线形成亚健康状态,继而导致直接促成‘过劳死’的五种疾病,引起死亡;或者这些因素引起致命性心律失常,导致猝死。

精神紧张和过度劳累都能引起心律失常

精神紧张为何会让心律失常?

因为窦房结这个心脏“司令部”发出电信号,虽说是由其细胞的内在生理功能决定的,但还受到交感神经和迷走神经的影响。交感神经兴奋,使窦房结发出的频率增加,心率加快,血压增高;迷走神经兴奋时,则心率变慢,血压降低。


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