白领预防猝死三妙招(5)

besoo2020-01-13  125

导读:3.预防猝死 白领‘过劳死’,多心源性猝死。 尽管心源性猝死有不可预测性,给预防工作带来一定的难度;但下列诸方面,依然是行之有效的重要预防措施: 1)去除诱因精神紧张,情绪激动,过度劳累,剧烈运动,大…

白领预防猝死三妙招(5)

3.预防猝死

白领‘过劳死’,多心源性猝死。 尽管心源性猝死有不可预测性,给预防工作带来一定的难度;但下列诸方面,依然是行之有效的重要预防措施:

1)去除诱因

精神紧张,情绪激动,过度劳累,剧烈运动,大量吸烟,酗酒,高脂肪饮食,暴饮暴食,电解质紊乱,盛暑严寒,用力大便等,是心源性猝死的诱发因素。尽量避免、控制、去除这些诱因,就可能避免心源性猝死的发生。

2)警惕猝死先兆

频发性室早:Lown氏分级3~5级属于严重心律失常。美国纽约随访了1739例急性心肌梗塞病人24.4个月,发现4~5级室早的猝死率,比没有心律失常者高3倍。因此,及时发现、积极控制3~5级的室早,有可能减少心源性猝死的发生率。

严重的心动过缓:50次/分的窦性心动过缓、2度以上的房室传导阻滞、窦性静止、病窦综合症等,均有发生心源性猝死的可能。应积极治疗,严加防范。“载舟之水也覆舟“,要特别注意治疗快速心律失常药物,引起的严重缓慢心律失常。甚至发生心源性猝死。

Q-T间期延长综合症:无论是家族性、药物性、还是病理性的,都应积极有效地治疗,以防晕厥,发生尖端扭转型室速、室颤、猝死。

大面积心梗:大面积心肌梗塞,尤其是合并严重心律失常、心力衰竭、休克者,应积极处置,防范猝死。


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