性生活无趣补救方法_怎样提高性生活质量

乐雅养生网导读：性生活因为很多社会生活中的因素影响着，稍微改变一下就能改变整个性爱生活的质量，更加能提升双方性爱的质量，改变性爱生活的方式。性生活无趣补救方法补救一些无趣的性生活方式，下面小编就教大家几种性生活无趣补救方法。

一、性生活无趣补救方法

1、“主导型”做爱

性专家们常呼吁女性不要扮演一个消极的参与者，应变被动为主动。这是性生活和谐的关键之一。实际上，在夫妻生活的过程中，有些妻子却占据着明显的主动优势，她们是做爱的控制者，时刻扮演着床上“主动”的角色，对丈夫发号施令，久而久之让对方感到胁迫，使他做爱受挫，因而拉响了双方性生活的“警报”。

补救方法：虽然有专家建议女人在床上要主动，但也不能把全权掌握控制做爱，把那种雷厉风行的‘女强人’风格带到床上，这样哪个丈夫受得了呢？所以，不妨放下趾高气扬的架子，常做娇柔小女人。当丈夫男人味十足地拥抱你、吻你时，美满的做爱就拉开帷幕了。

2、“死板型”做爱

夫妻们通过做爱实践后基本上会朝着同一个模式去做。过不了多久，这就变成了他们觉得最完美的做爱型态，但随着时间的推移又变成了单调又狭隘的性方式，这状况就像一种机械的工作方式，久而久之也会乏味。虽然不强求性生活能够冒险刺激，但对单调死板的性生活内容你会渐渐失去激情。

补救方法：性生活犹如是衣服的搭配，如果你合理搭配，精巧调合，便可日日出新。所以，你不妨试着舍弃一成不变的套装，挑选不同的衣服和裤子搭配，能给人最好印象。比如将晚间做爱变换为晨爱或午间做爱、尝试新的方式，变换不同场地，如沙发、浴室，偶尔厨房，改变一成不变的床上。陌生的新环境能让你们僵硬的关系产生意想不到的缓和柔化。

3、“快速型”做爱

很多男人都没有意识到，女人唤起性兴奋需要时间，而她们要求的并不多，只要男人多做些亲密动作的前戏，用你的温情和柔和感化她，相反，如果你一扑而上不管三七二十一地快速干活，会让许多女人会心生抱怨，长期会导致性生活变得沉重无趣。

补救方法：丈夫做爱前提醒自己别急躁，要来一番别样的前戏。如为劳累一天的妻子按摩十五分钟，使她感觉轻松舒服；然后你可以从她的“次级敏感带”开始入手，比如，耳廊里、脖子后；再逐渐移往超级敏感带，如大腿内侧，动作愈轻柔愈有感觉，她也会愈来愈感动，当彼此情绪高昂时，再水到渠成地进行缠绵，这样做爱之花会继续鲜艳盛开。

二、赶走无趣性生活技巧

1、穿鲜艳的衣服更刺眼

如果想引起异性注意，红色、黄色、绿色等色彩鲜艳的衣服能帮你提升吸引力，变得更性感。但要注意不要穿得五颜六色。

2、乏味的节目更想性爱

一项新研究发现，夫妻并排坐在沙发上，一起观看轻松的娱乐节目或者乏味的电视剧，能帮助双方变得亲密，因为此时他们都想“找点乐子”。

3、特别的味道更吸引人

英国一项调查称，女性喜欢自己的男伴散发油漆、皮革、酒精等特别气味。而女性身上如果散发出唇膏、婴儿润肤露或洗发水等特别的味道，则更加吸引男性。

4、吃鳄梨挑起欲望

鳄梨是天然的“催情剂”，其外形很容易让人联想起男性生殖器或女人优美的身体曲线，而其奶油般顺滑的肉质能起到激发情欲的作用。在各种物质的催化下，你能不想性爱？

5、阅读情色文学

要想调动性欲，不要观看色情视频，而应阅读书籍，性专家表示阅读疗法可以改进性行为。一些有两性描写的文学作品，能帮助提升性幻想，对女性尤其有效。都说想象能给性爱更多的空间，视屏只是满足了眼睛上，但是却满足不了心灵上的幻想。

美满和谐的性生活时大家都向往的，上面三种性生活的方式很不受大家的欢迎，对它们一定要充满警惕。