不吃早餐易显老 白领10减寿习惯(6)

besoo2020-01-13  161

导读:处罚决定:先上网看看你的体质适合吃什么不能吃什么。  进食速度过快  指控:加重肠胃负担,导致肥胖。进食速度过快,食物未得到充分咀嚼,不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化,加重肠胃负担咀嚼时间过短,迷走神经仍在过度兴奋之中,长此以往,容易因…

不吃早餐易显老 白领10减寿习惯(6)

  处罚决定:先上网看看你的体质适合吃什么不能吃什么。

  进食速度过快

  指控:加重肠胃负担,导致肥胖。进食速度过快,食物未得到充分咀嚼,不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化,加重肠胃负担咀嚼时间过短,迷走神经仍在过度兴奋之中,长此以往,容易因食欲亢进而肥胖。


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