上班族喝果醋可消除疲劳(2)

　　果汁醋醒酒效果好

　　饮酒前后饮用果汁醋，可使酒精在体内分解代谢速度加快，增加胃液分泌，扩张血管，利于血液循环，提高肝脏的代谢能力，促进酒精从体内迅速排出。喝醉了以后可以直接喝一瓶200毫升的凉果汁醋，酒醉情况可以得到缓解，也可以用果汁醋泡白萝卜，食用后解酒效果更好。

　　医生提醒四类人最好别喝

　　第1类是痛风患者

　　因果醋为酸性饮料，不利于血尿酸的排泄。

　　第2类是糖尿病患者

　　因为一般的果醋含糖量都比较高，弄不好会因为摄入大量的糖而影响血糖。

　　第3类是胃酸过多的人或胃溃疡患者

　　胃病患者应尽量少喝果醋。胃溃疡等胃病患者由于胃黏膜表面的黏液屏障受到破坏，胃黏膜被胃液中的消化酶和胃酸长期侵蚀，如果大量喝果醋，不仅会腐蚀胃肠黏膜而加重溃疡病，而且醋本身含有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，使胃酸增多，从而加重溃疡，引起胃痛等不适症状。

　　第4类是正在服用某些西药者不宜喝果汁醋

　　因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥作用。

　　胃溃疡等胃病患者如果一定要喝果醋，应注意两点：一是每天喝果醋浓缩汁不要超过20毫升，二是尽量不要空腹喝，最好喝经开水稀释后的果醋。