五种生活习惯让职场白领健忘(3)

besoo2020-01-13  187

导读:此类药物主要通过抑制神经传导物质来达到促眠或止痛的效果,长久使用止痛药会导致记忆神经反应性持续降低,健忘发生也就在所难免。  做事依赖记事本   一些人习惯使用记事本,认为什么事情都记在本子上就不会出差错,但这并不是一个好习惯。   长…

五种生活习惯让职场白领健忘(3)

  此类药物主要通过抑制神经传导物质来达到促眠或止痛的效果,长久使用止痛药会导致记忆神经反应性持续降低,健忘发生也就在所难免。

  做事依赖记事本

  一些人习惯使用记事本,认为什么事情都记在本子上就不会出差错,但这并不是一个好习惯。

  长期使用记事本,会产生对行动的依赖性,什么事情在第一时间就用本子记上,缺乏记忆锻炼,久而久之也会导致健忘。


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