上班族健康饮食6“忌宜”(6)

besoo2020-01-13  155

导读::冰淇淋。甜食会使体内葡萄糖含量大起大落,导致注意力分散。  6、醉酒后  酒后宜吃:橙汁。橙汁中的果糖使酒精代谢加速25%。其中的维生素C也有助于防止醉酒后的细胞受损。…

上班族健康饮食6“忌宜”(6)

:冰淇淋。甜食会使体内葡萄糖含量大起大落,导致注意力分散。

  6、醉酒后

  酒后宜吃:橙汁。橙汁中的果糖使酒精代谢加速25%。其中的维生素C也有助于防止醉酒后的细胞受损。


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