导读：消除眼疲劳六：吸气 吸气可以促进血液循环，调查显示，不少女性由于长时间看电脑屏幕，所以连呼吸的速度都变慢了，所以经常使用电脑的人们要注意提醒自己，别忘了保持匀称的呼吸，保护眼睛放松身心。 消除眼疲劳七：多吃水果 多吃新鲜的水果，尤其是…
消除眼疲劳六：吸气
吸气可以促进血液循环，调查显示，不少女性由于长时间看电脑屏幕，所以连呼吸的速度都变慢了，所以经常使用电脑的人们要注意提醒自己，别忘了保持匀称的呼吸，保护眼睛放松身心。
消除眼疲劳七：多吃水果
多吃新鲜的水果，尤其是柑桔类的水果，还有绿色蔬菜、鱼肉、鸡蛋和粗粮，还要注意多饮水，这些都可以防止眼睛干涩，帮助缓解眼疲劳。
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